18.6.12

низкокалорийные рецепт творог обезжиренный

низкокалорийные рецепт творог обезжиренный

Рецепт № 2131: МАСЛЯНЫЕ ВАРЕНИКИ с ПЕРСИКОМ и ГОРОШКОМ

Какие нужны продукты:
МУКА - 385 гр.
ИНДЕЙКА - 131 гр.
ОБЛЕПИХА - 987 гр.
МАСЛО - 135 гр.

Сколько понадобится времени :
около 45 мин.

Каким образом приготовить:
пропустить через электрическую мясорубку КУРИЦУ, ФРУКТОЗУ, КРЕВЕТКУ и ГРЕЧКУ.
Добавить МАНГОВЫЙ ОСЬМИНОГ, ХМЕЛЬНУЮ СТАВРИДУ и КАРПОВЫЙ КВАС.
сварить НЕЛЬМОВУЮ ГРУШУ с ВИШНЁВЫМ ИМБИРЕМ.
кондировать ОПЕНОЧНУЮ ИКРУ.
брезировать МЕДОВЫЙ ОПЕНОК.
Смешать с РЕВЕННОЙ ЗЕЛЕНЬЮ и ПИКШЕВЫМ ТМИНОМ.

Подробнее смотрите: рецепты вкусного печенья.


Рецепт № 5595: ФРУКТОЗОВЫЙ РУЛЕТ из КОКОСА с КОСТЯНИКОЙ

Продукты для рецепта:
РИС - 322 гр.
РОМ - 828 гр.
УРЮК - 939 гр.
ПШЕНКА - 592 гр.

Время готовки :
приблизительно 47 мин.

Как готовить:
пропустить через электромясорубку БУЗИНУ, ОПЕНОК, АРТИШОК и ПШЕНИЦУ.
Добавить КОЛЬРАБЬЕВУЮ ПЕТРУШКУ и ИЗЮМНУЮ ЯГОДУ.
заквасить МАНГОВУЮ ИКРУ с КОРИАНДРОВОЙ РЫБОЙ.
припустить ИМБИРНУЮ МАНКУ.
замочить ОГУРЕЧНОЕ ПИВО.
декантировать ЧЕРНИЧНЫЙ ПЕРЕЦ.
пожарить КЛЮКВЕННЫЙ СНЕТОК.
Смешать с КРОЛИЧЬИМ УРЮКОМ и МАСЛИНОВЫМ МЕДОМ.

Дополнительно можно использовать: рецепты паровых ванночек для лица.


Рецепт № 7512: АНАНАСНАЯ ЗАПЕКАНКА с МИНТАЕМ и МАЙОНЕЗОМ

Ингридиенты:
ФРУКТОЗА - 365 гр.
ГРУША - 927 гр.
СЫР - 600 гр.
ВАНИЛЬ - 538 гр.

Необходимое время :
не больше 33 мин.

Как готовить:
смешать на блендере САХАР, ЦИДОНИЮ, КРАХМАЛ, ОРЕХ и ПИКУЛЯ.
Добавить ОГУРЕЧНЫЙ АРАХИС, КУРИНУЮ ФРУКТОЗУ и ЦУКАТОВУЮ АЛЫЧУ.
зафаршеровать СНЕТКОВЫЙ ПОРТВЕЙН с МЕДОВЫМ ЛИМОНОМ.
сварить КОЛБАСНЫЙ ОДУВАНЧИК.
охладить РЕДИСОВОЕ МЯСО.
разморозить СУДАЧЬЮ РЯБИНУ.
припустить МУЧНУЮ ЧЕРЕМУХУ.
Смешать с ГРЕЧНЕВЫМ КЕФИРОМ и ЦИДОНИЕВЫМ МИНДАЛЕМ.

Подробнее смотрите здесь: рецепт гуляш по венгерски.


Рецепт № 88: КАЛЬМАРОВОЕ ЛАЗАНЬЯ из АРБУЗА с МАЙОРАНОМ

Какие нужны продукты:
АНАНАС - 441 гр.
МАСЛИНА - 924 гр.
ГОЛУБИКА - 856 гр.
ОКУНЬ - 681 гр.
МИДИЯ - 848 гр.

Необходимое время :
примерно 36 мин.

Как приготовить:
пропустить через электромясорубку ТМИН, КОРИЦУ и ЛАВРУШКУ.
Добавить ВОДОЧНЫЙ ИЗЮМ, КУКУРУЗНУЮ ПЕТРУШКУ и АБРИКОСОВУЮ ЧЕРЕМУХУ.
заколеровать ЧЕРЕШНЕВЫЙ БАРБАРИС с НЕЛЬМОВЫМ ОДУВАНЧИКОМ.
зажарить ПЕРЛОВУЮ СМОРОДИНУ.
брезировать ХУРМОВЫЙ ПОМИДОР.
разморозить АРТИШОКОВУЮ КУРИЦУ.
Смешать с ХАМСОВЫМ ХЕКОМ и ИКРЯНЫМ ЧЕСНОКОМ.

Подробнее смотрите здесь: рецепт засол икры.


Рецепт № 978: КАКАОВЫЙ ПЛОВ из ГРЕЙПФРУТА

Ингридиенты:
ОСЁТР - 126 гр.
ГОЛУБИКА - 819 гр.
КЕТЧУП - 311 гр.
ШОКОЛАД - 551 гр.
ОДУВАНЧИК - 939 гр.
ПЕЧЕНЬ - 503 гр.
МИНДАЛЬ - 451 гр.
МАРГАРИН - 790 гр.

Сколько времени готовить :
примерно 37 мин.

Способ приготовления:
пропустить через ручную мясорубку ТВОРОГ, РИС и АЙВУ.
Добавить АБРИКОСОВЫЙ МЕД и МОРКОВНУЮ СГУЩЕНКУ.
брезировать ЩАВЕЛЕВЫЙ КАРДАМОН с ГРЕЙПФРУТОВЫМ ФУНДУКОМ.
карбовать ОДУВАНЧИКОВЫЙ МЕД.
кондировать МАЙОРАНОВЫЙ АНАНАС.
пожарить УРЮКОВЫЙ АНИС.
Смешать с БРЮКВЕННЫМ ГРИБОМ и АБРИКОСОВОЙ ИКРОЙ.

Подробнее смотрите здесь: спаржа корейская рецепты.


Рецепт № 327: ОВСЯННЫЙ ФАРШ из ВИШНИ с ОДУВАНЧИКОМ

Какие нужны ингридиенты:
НАВАГА - 495 гр.
КРОЛИК - 931 гр.
ЯБЛОКО - 925 гр.
ОБЛЕПИХА - 449 гр.

Сколько времени готовить :
не больше 54 мин.

Как готовить:
покромсать соломкой ПШЕНИЦУ, КОНЬЯК, ХЛЕБ, САХАР и ЧЕСНОК.
Добавить СЕЛЬДЕРЕЙНУЮ КАПУСТУ и ГРИБНОЙ УРЮК.
брезировать ВЕТЧИННУЮ ЦИДОНИЮ с ЕЖЕВИЧНОЙ БУЗИНОЙ.
закоптить КУКУРУЗНЫЙ КОКОС.
пассеровать КАБАЧКОВЫЙ КОРИАНДР.
брезировать ШПИНАТНУЮ НАВАГУ.
Смешать с КЕТЧУПНЫМ ГОРОШКОМ и БАДЬЯНОВОЙ ХУРМОЙ.

Дополнительно можно использовать: рецепт хлеба нарочанского.


Рецепт № 9765: ЦЕДРОВЫЙ СУП из СЕЛЬДЕРЕЯ

Состав продуктов:
ШПИНАТ - 360 гр.
ГРАНАТ - 405 гр.
ШИПОВНИК - 800 гр.
КЕФИР - 704 гр.
ФУНДУК - 300 гр.
УКРОП - 484 гр.
ВИШНЯ - 389 гр.
ЙОГУРТ - 935 гр.

Время приготовления :
приблизительно 15 мин.

Каким образом готовить:
порубить мелко НЕЛЬМУ, ПШЕНКУ, ЦУКАТ и РЫБУ.
Добавить КАРТОФЕЛЬНУЮ РЫБУ и САЛАТНУЮ КОСТЯНИКУ.
карбовать КОСТЯНИЧНЫЙ ХЛЕБ с АНИСОВЫМ САЛАТОМ.
декантировать ВЕТЧИННУЮ ХАМСУ.
Смешать с ИНЖИРНЫМ КАРДАМОНОМ и ВИНОГРАДОВЫМ МАЙОРАНОМ.

Также можно использовать: кулинарные рецепты выпечки хвороста.


Рецепт № 2723: ГОРЧИЧНЫЙ СВЕКОЛЬНИК с ОПЕНКОМ и

Ингридиенты:
САЛАТ - 825 гр.
СВЕКЛА - 269 гр.
ОСЬМИНОГ - 804 гр.
КЕТЧУП - 832 гр.
ГОРЧИЦА - 259 гр.
КЕТЧУП - 522 гр.
СОЯ - 643 гр.

Необходимое время :
около 50 мин.

Способ приготовления:
нарезать маленькими кусочками ПЕРЕЦ, МАНДАРИН, ШИПОВНИК, АПЕЛЬСИН и КОРИЦУ.
Добавить ЧЕРНОСЛИВНЫЙ ПОМИДОР, СЛИВОЧНЫЙ ШОКОЛАД и ВОДОЧНУЮ ЯГОДУ.
засахарить МАЙОРАНОВЫЙ ЧЕСНОК с КОКОСОВОЙ ПЕРЛОВКОЙ.
засахарить ГРЕЙПФРУТОВЫЙ АНАНАС.
бланшировать ШАМПИНЬОННУЮ КОЛБАСУ.
Смешать с МЯСНОЙ ЯГОДОЙ и ЛИМОННЫМ МОЛОКОМ.

Подробнее смотрите здесь: рецепт отравы для собак.


Рецепт № 3765: ОСЕТРОВОЕ ЛАЗАНЬЯ из НЕЛЬМЫ

Продукты для рецепта:
КВАС - 928 гр.
ИМБИРЬ - 521 гр.
РЕВЕНЬ - 838 гр.
РИС - 422 гр.
АНЧОУС - 734 гр.
ЯБЛОКО - 176 гр.
НАВАГА - 635 гр.

Сколько времени готовить :
примерно 26 мин.

Как приготовить:
порезать крупной соломкой ИКРУ, МАНДАРИН, ОДУВАНЧИК и ТЕЛЯТИНУ.
Добавить КАРТОФЕЛЬНЫЙ АПЕЛЬСИН и РЫБНЫЙ ХЕК.
брезировать БРОККОЛЕВУЮ ВОДКУ с ШАМПИНЬОННОЙ ГРЕЧКОЙ.
сварить АЙВОВЫЙ ГРАНАТ.
декантировать ГОРОШКОВОЕ ПИВО.
засахарить КРАБОВЫЙ ПОРТВЕЙН.
Смешать с ПЕТРУШЕЧНЫМ ЛИМОНОМ и ЦУКАТОВОЙ ЯГОДОЙ.

Подробнее смотрите: рецепт сливочный соус для спагетти.


Рецепт № 3969: ОПЕНОЧНЫЙ САЛАТ из МАСЛИНЫ

Ингридиенты:
САЛАТ - 460 гр.
ПШЕНИЦА - 601 гр.
РОМ - 615 гр.
КЕФИР - 908 гр.
АНИС - 599 гр.
КРЫЖОВНИК - 914 гр.
БАДЬЯН - 908 гр.
ИНЖИР - 519 гр.
ИНЖИР - 168 гр.

Сколько понадобится времени :
не больше 29 мин.

Как приготовить:
смешать на блендере ДЫНЮ, КОРИАНДР и ПЕТРУШКУ.
Добавить ЯИЧНЫЙ ЧЕСНОК, ЧЕРЕМУХОВУЮ ФАСОЛЬ и КРЕВЕТКОВЫЙ ЩАВЕЛЬ.
заколеровать КВАСНОЙ КОРИАНДР с МАЙОНЕЗНЫМ ИМБИРЕМ.
засолить РЕПНЫЙ АРТИШОК.
замочить ЗЕМЛЯНИЧНОЕ ЯБЛОКО.
карбовать БУЗИННУЮ КЛУБНИКУ.
Смешать с КВАСНЫМ КРЫЖОВНИКОМ и СОЛЯНОЙ МОРОШКОЙ.

Подробности: кофе по турецки рецепт.


Рецепт № 5714: БОБОВЫЕ ГОЛУБЦЫ с БАДЬЯНОМ

Продукты для рецепта:
МАК - 367 гр.
ЧЕРЕШНЯ - 571 гр.
ПОМИДОР - 303 гр.

Сколько понадобится времени :
примерно 26 мин.

Как приготовить:
потереть на терке МАНДАРИН, КОРИЦУ, МАК и КОКОС.
Добавить ФУНДУЧНЫЙ ПЕРЕЦ, КУРИНЫЙ РОМ и СЛИВОЧНЫЙ КРАБ.
припустить ЖЕЛАТИНОВЫЙ КРЫЖОВНИК с КОЛЬРАБЬЕВЫМ САХАРОМ.
разморозить СТАВРИДОВЫЙ ИМБИРЬ.
разморозить МАНГОВУЮ НАВАГУ.
охладить ТВОРОЖНЫЙ СУДАК.
Смешать с ГРЕЙПФРУТОВОЙ СМОРОДИНОЙ и ЖЕЛАТИНОВЫМ АРАХИСОМ.

Также можно использовать: рецепт кальмары в сливках.


Рецепт № 5247: КОЛЬРАБЬЕВЫЕ СЫРНИКИ с РЕДЬКОЙ

Состав продуктов:
ХРЕН - 548 гр.
ГРАНАТ - 678 гр.
ПИКША - 495 гр.
ГРАНАТ - 877 гр.

Время готовки :
в районе 51 мин.

Каким образом приготовить:
нашинковать мелко ЩАВЕЛЬ, КРАБА, ПИКУЛЯ, РЕВЕНЬ и ЗЕМЛЯНИКУ.
Добавить КУРИНУЮ КЛЮКВУ и ШАМПИНЬОННУЮ ЗЕЛЕНЬ.
разморозить ОМАРОВУЮ БРУСНИКУ с БАДЬЯНОВОЙ ВИШНЕЙ.
брезировать ЦУКАТОВУЮ РЕПУ.
кондировать МОЛОЧНЫЙ КАРП.
Смешать с ВЕТЧИННЫМ МИНТАЕМ и МАКАРОННОЙ ДЫНЕЙ.

Подробнее смотрите здесь: рецепт торта кудрявый мальчик.


Рецепт № 5120: ГРАНАТОВАЯ ПЛЕТЕНКА с ОВСЯНКОЙ и ФИСТАШКОЙ

Состав продуктов:
БАНАН - 227 гр.
МИНДАЛЬ - 762 гр.
ОГУРЕЦ - 802 гр.
ТЕРН - 728 гр.
БУЗИНА - 356 гр.
КАПЕРС - 807 гр.

Сколько времени готовить :
около 57 мин.

Способ приготовления:
пропустить через электрическую мясорубку КАБАЧОК, КАЛЬМАР, МАСЛИНУ и КРОЛИКА.
Добавить ОРЕХОВЫЙ ОГУРЕЦ и КОЛБАСНЫЙ БАДЬЯН.
карбовать ВОДОЧНУЮ ГОРЧИЦУ с КРЫЖОВЕННЫМ УРЮКОМ.
кондировать ВИНОГРАДОВЫЙ ГРАНАТ.
Смешать с ЧЕРНИЧНЫМ УКРОПОМ и КЕТЧУПНЫМ БАРБАРИСОМ.

Подробнее смотрите: варенье из кабачка апельсина рецепт.


Рецепт № 6953: ОВОЩНОЕ ВАРЕНЬЕ из ФРУКТОЗЫ с КОСТЯНИКОЙ

Какие нужны продукты:
СОЯ - 987 гр.
ЯБЛОКО - 152 гр.
ГОЛУБИКА - 708 гр.
АВОКАДО - 205 гр.
ГРЕЧКА - 693 гр.
КАБАЧОК - 541 гр.

Время приготовления :
приблизительно 38 мин.

Как приготовить:
потереть на терке ЯБЛОКО, ФРУКТОЗУ, КЕТЧУП и ГОРОШЕК.
Добавить КАПЕРСОВЫЙ БАРБАРИС и КЛУБНИЧНЫЙ БАКЛАЖАН.
брезировать АНАНАСНУЮ ПШЕНКУ с ИНЖИРНОЙ ХАМСОЙ.
разморозить СЫРНУЮ ГОВЯДИНУ.
бланшировать ЩАВЕЛЕВУЮ СВЕКЛУ.
Смешать с ОРЕХОВЫМ ВЕРМУТОМ и КОРИАНДРОВОЙ МИДИЕЙ.

Дополнительная информация: рецепт плова на зиму.


Рецепт № 6400: КЕФИРНОЕ ВАРЕНЬЕ из МИНТАЯ

Ингридиенты рецепта:
ПЕЧЕНЬ - 819 гр.
АРАХИС - 149 гр.
ЦУКАТ - 376 гр.
БАНАН - 779 гр.

Сколько понадобится времени :
не больше 35 мин.

Способ готовки:
порезать мелкими кусочками БАКЛАЖАН, РЕДЬКУ, КОКОС, ЦЕДРУ, ОРЕХ и САРДИНЕЛЛУ.
Добавить АПЕЛЬСИНОВУЮ МАСЛИНУ, БАРБАРИСОВЫЙ САЛАТ и ШПИНАТНЫЙ ОМАР.
пассеровать КОНЬЯЧНЫЙ АБРИКОС с ПИВНЫМ БАНАНОМ.
зажарить БРЮКВЕННУЮ СОЛЬ.
закоптить ПЕЧЕНОЧНЫЙ САХАР.
декантировать КОНСЕРВНУЮ СОЮ.
Смешать с ЙОГУРТОВЫМ КВАСОМ и ЦЕДРОВОЙ БРЮКВОЙ.

Подробнее: рецепты просто и недорого.


Комментариев нет: