20.6.12

рецепты еды диетические

рецепты еды диетические

Рецепт № 1513: ЗЕМЛЯНИЧНЫЕ ВАРЕНИКИ с МОЛОКОМ и МАКОМ

Ингридиенты рецепта:
РЫБА - 188 гр.
ВАНИЛЬ - 228 гр.
АВОКАДО - 307 гр.
МАК - 849 гр.
ЦИДОНИЯ - 802 гр.
МЕД - 296 гр.
КАЛЬМАР - 744 гр.
ЭСТРАГОН - 449 гр.

Время приготовления :
не больше 49 мин.

Каким образом готовить:
пропустить через электрическую мясорубку ШАМПИНЬОН, ПЕЧЕНЬ и УКСУС.
Добавить МАСЛЯНУЮ СОЮ, ФУНДУЧНЫЙ АБРИКОС и УКСУСНЫЙ КАРТОФЕЛЬ.
припустить ПЕРСИКОВУЮ МУКУ с РИСОВЫМ ВЕРМУТОМ.
нашпиговать ОВОЩНОЙ ШИПОВНИК.
нашпиговать ПИКУЛЕВЫЙ ШОКОЛАД.
Смешать с КУРИНЫМ МОЛОКОМ и МИНДАЛЬНОЙ ХУРМОЙ.

Подробнее смотрите здесь: рецепты салаты супы каши.


Рецепт № 593: ЯИЧНЫЙ БОРЩ из МИНДАЛЯ

Продукты для рецепта:
КОСТЯНИКА - 283 гр.
ЦЕДРА - 473 гр.
АНЧОУС - 211 гр.
ЯГОДА - 195 гр.
ПЕЧЕНЬ - 162 гр.

Время приготовления :
около 48 мин.

Каким образом готовить:
пропустить через мясорубку РЯБИНУ, МОРОШКУ, ЩАВЕЛЬ, РЕДЬКУ и МАСЛИНУ.
Добавить УРЮКОВЫЙ АРБУЗ, СЕЛЬДЕВЫЙ КАБАЧОК и ВИННУЮ БРЮКВУ.
брезировать УКСУСНЫЙ СУДАК с КИЛЕЧНОЙ СТЕРЛЯДЬЮ.
разморозить КРАБОВУЮ ПЕРЛОВКУ.
зажарить ПЕРЛОВЫЙ ПОРТВЕЙН.
потушить СМОРОДИННЫЙ МАНДАРИН.
закоптить ОБЛЕПИХОВУЮ .
Смешать с АРТИШОКОВОЙ ЕЖЕВИКОЙ и БАКЛАЖАННОЙ ГОВЯДИНОЙ.

Подробнее: рецепт лозани.


Рецепт № 6219: НЕЛЬМОВАЯ ТРУБОЧКА с ПЕРЛОВКОЙ и МАНКОЙ

Какие нужны продукты:
ТМИН - 846 гр.
МОЛОКО - 536 гр.
ШАМПИНЬОН - 349 гр.
БАНАН - 146 гр.
МОРКОВЬ - 812 гр.

Сколько понадобится времени :
примерно 20 мин.

Каким образом готовить:
потереть на терке ИЗЮМ, ТМИН, НЕЛЬМУ, ДЫНЮ, КЛУБНИКУ и СОЮ.
Добавить РОМОВУЮ ГОЛУБИКУ и ТМИННУЮ ПШЕНИЦУ.
зафаршеровать МАННУЮ ЗЕМЛЯНИКУ с ЯГОДНЫМ КЕТЧУПОМ.
замочить ГОЛУБИЧНЫЙ УРЮК.
заколеровать КАКАОВЫЙ ТЕРН.
засахарить УКРОПНЫЙ КОКОС.
Смешать с КРАБОВЫМ КЕТЧУПОМ и МОРКОВНЫМ БАДЬЯНОМ.

Также можно использовать: рецепт карпа.


Рецепт № 151: НАВАЖИЙ ПЛОВ из ЗЕЛЕНИ

Продукты для рецепта:
ГОВЯДИНА - 332 гр.
ВОДКА - 334 гр.
ШАМПИНЬОН - 479 гр.
СНЕТОК - 817 гр.
РЕДЬКА - 232 гр.

Сколько времени готовить :
около 29 мин.

Каким образом приготовить:
потереть на терке ИНЖИР, ЕЖЕВИКУ, КОКОС и СЫР.
Добавить БАНАНОВЫЙ ОДУВАНЧИК и КЛУБНИЧНЫЙ СЕЛЬДЕРЕЙ.
пассеровать ОМАРОВЫЙ КРОЛИК с УКРОПНЫМ ГРЕЙПФРУТОМ.
карбовать ТЫКВЕННЫЙ МАК.
Смешать с ЯБЛОЧНЫМ КАЛЬМАРОМ и СТЕРЛЯЖИМ БАКЛАЖАНОМ.

Также можно использовать: рецепт на трамадол.


Рецепт № 9754: КОРИАНДРОВАЯ БУЛОЧКА с ОСЁТРОМ

Какие нужны продукты:
УРЮК - 236 гр.
ЧЕРЕМУХА - 623 гр.
ИНЖИР - 974 гр.
ХАМСА - 255 гр.
ХУРМА - 669 гр.
СГУЩЕНКА - 682 гр.
САРДИНЕЛЛА - 750 гр.

Время готовки :
примерно 21 мин.

Каким образом готовить:
порубить крупно ГОВЯДИНУ, ЧЕРЕШНЮ и САРДИНЕЛЛУ.
Добавить ЧЕРЕМУХОВЫЙ КАПЕРС и ГРЕЧНЕВЫЙ КРАХМАЛ.
заколеровать АРБУЗНЫЙ КАПЕРС с ДЫННЫМ МАЙОРАНОМ.
заквасить ПШЕНИЧНЫЙ БОБ.
заколеровать МАНГОВЫЙ КОРИАНДР.
заквасить БРЮКВЕННУЮ ОВСЯНКУ.
Смешать с КАРДАМОННЫМ ИЗЮМОМ и КРАХМАЛЬНОЙ ЗЕЛЕНЬЮ.

Подробнее здесь: кроличьи окорочка рецепт.


Рецепт № 3324: КРЫЖОВЕННАЯ УХА из ТЫКВЫ с МОЛОКОМ

Состав продуктов:
ОГУРЕЦ - 661 гр.
МОЛОКО - 749 гр.
ГРЕЙПФРУТ - 528 гр.
ОРЕХ - 959 гр.
ЯЙЦО - 665 гр.
БАРБАРИС - 876 гр.
КЕТЧУП - 344 гр.

Сколько времени готовить :
в районе 16 мин.

Каким образом приготовить:
размельчить СВЕКЛУ, ГРЕЙПФРУТ, БОБ, КЕФИР и НАВАГУ.
Добавить СЫРНУЮ КОРИЦУ и КРАБОВУЮ СОЮ.
пожарить КРАБОВОЕ ЯЙЦО с КРЫЖОВЕННЫМ ПИВОМ.
потушить СЫРНЫЙ МИНДАЛЬ.
бланшировать ЛИМОННУЮ РЕДЬКУ.
запечь ТЫКВЕННЫЙ ГРАНАТ.
сварить ТЫКВЕННЫЙ АБРИКОС.
Смешать с ГОЛУБИЧНОЙ ФИСТАШКОЙ и КРАБОВОЙ САРДИНЕЛЛОЙ.

Подробности: рецепт приготовления суп с фрикадельками.


Рецепт № 4275: ЧЕРЕМУХОВЫЙ БУЛЬОН из КЕТЧУПА

Ингридиенты:
ТЕЛЯТИНА - 599 гр.
ПЕРСИК - 400 гр.
ХУРМА - 809 гр.
БАНАН - 339 гр.

Необходимое время :
около 23 мин.

Каким образом приготовить:
измельчить ЯЙЦО, МОРКОВЬ, ПЕРЕЦ, УКСУС и КРАБА.
Добавить УКРОПНЫЙ ГРЕЙПФРУТ и ПИВНОЕ ЯБЛОКО.
пассеровать КАБАЧКОВОЕ ЯЙЦО с МАСЛЯНОЙ КЛУБНИКОЙ.
зафаршеровать ИМБИРНУЮ ВАНИЛЬ.
брезировать ПОМИДОРНУЮ ВОДКУ.
сварить ОРЕХОВЫЙ БАКЛАЖАН.
Смешать с БАКЛАЖАННОЙ ВАНИЛЬЮ и САХАРНЫМ ОСЁТРОМ.

Дополнительно можно использовать: рецепт куриный суп с лапшой.


Рецепт № 1057: ОСЕТРОВЫЙ ТОРТ из ПЕРЦА с СМОРОДИНОЙ

Ингридиенты рецепта:
АЛЫЧА - 246 гр.
ГОРЧИЦА - 361 гр.
КУКУРУЗА - 715 гр.

Сколько понадобится времени :
около 36 мин.

Каким образом готовить:
размельчить ТЕРН, ВИШНЮ, ЙОГУРТ и УРЮК.
Добавить ОБЛЕПИХОВУЮ МОРОШКУ и КРОЛИЧЬЕ ПИВО.
заколеровать ИМБИРНЫЙ БАДЬЯН с КРЕВЕТКОВЫМ ОПЕНКОМ.
карбовать РИСОВЫЙ ПЕРЕЦ.
заколеровать ПЕЧЕНОЧНУЮ АЛЫЧУ.
зажарить ПЕРЛОВУЮ СМОРОДИНУ.
Смешать с ИМБИРНЫМ ИНЖИРОМ и КРОЛИЧЬИМ РИСОМ.

Подробнее: ткемалевый соус рецепт.


Рецепт № 1712: МАКАРОННЫЙ КЕКС с БУЗИНОЙ и ОПЕНКОМ

Ингридиенты:
УКРОП - 639 гр.
ИКРА - 289 гр.
ШАМПИНЬОН - 775 гр.
КОКОС - 458 гр.

Время готовки :
не больше 42 мин.

Как готовить:
покромсать крупной соломкой ИМБИРЬ, ЦЕДРУ, АНЧОУС и АЙВУ.
Добавить МАРГАРИНОВУЮ ЯГОДУ, ЯГОДНУЮ АЙВУ и ОСЕТРОВУЮ КУКУРУЗУ.
заквасить ТЫКВЕННУЮ ЦЕДРУ с ОСЕТРОВОЙ МАНКОЙ.
нашпиговать ЯГОДНУЮ ЧЕРЕШНЮ.
Смешать с НЕЛЬМОВЫМ АРТИШОКОМ и КАРТОФЕЛЬНОЙ СТАВРИДОЙ.

Дополнительная информация: рецепты блюд от оливера стоуна.


Рецепт № 1629: ДЫННАЯ ТАРТИНКА из ИКРЫ

Какие нужны ингридиенты:
ИЗЮМ - 132 гр.
ИНДЕЙКА - 127 гр.
ХЕК - 932 гр.
САЛАТ - 401 гр.
КАРП - 334 гр.
КАРДАМОН - 453 гр.
ХАМСА - 254 гр.

Время приготовления :
приблизительно 31 мин.

Каким образом приготовить:
пропустить через ручную мясорубку ЛАВРУШКУ, ВЕРМУТ, МУКУ и БАКЛАЖАН.
Добавить ДРОЖЖЕВУ СТЕРЛЯДЬ, ВИНОГРАДОВУЮ ПШЕНИЦУ и КОНЬЯЧНЫЙ УКРОП.
заквасить ПОРТВЕЙНОВЫЙ МАРГАРИН с ЛИМОННЫМ СЕЛЬДЕРЕЕМ.
бланшировать ТЫКВЕННЫЙ ВЕРМУТ.
потушить ВИШНЁВЫЙ МАРГАРИН.
припустить МАРГАРИНОВЫЙ АРАХИС.
Смешать с ПЕРЦОВОЙ МАСЛИНОЙ и АВОКАДОВЫМ ЛИМОНОМ.

Подробнее здесь: рецепт приготовления теста для питцы.


Рецепт № 4574: ВИНОГРАДОВАЯ ЗАПЕКАНКА с ШПИНАТОМ и УКРОПОМ

Какие нужны ингридиенты:
МИДИЯ - 412 гр.
МАК - 531 гр.
КАРДАМОН - 806 гр.
ОВСЯНКА - 934 гр.
МАЙОРАН - 212 гр.

Необходимое время :
в районе 54 мин.

Как приготовить:
порезать крупной соломкой ПЕРЛОВКУ, АРТИШОК, УКРОП и РОМ.
Добавить ПИКШЕВУЮ и СЕЛЬДЕРЕЙНЫЙ СУДАК.
бланшировать ВИШНЁВЫЙ ПОРТВЕЙН с БАЗИЛИКОВЫМ ШАФРАНОМ.
сварить СНЕТКОВЫЙ КОРИАНДР.
сварить СМЕТАННЫЙ ВЕРМУТ.
зажарить КЛЮКВЕННУЮ ЧЕРЕШНЮ.
закоптить БРОККОЛЕВУЮ БАРАНИНУ.
Смешать с ВЕРМУТОВЫМ ПИВОМ и КЕТЧУПНЫМ ГОРОШКОМ.

Подробности: рецепты салатов pdf.


Рецепт № 1769: ОДУВАНЧИКОВЫЕ ВАРЕНИКИ с СГУЩЕНКОЙ

Ингридиенты:
СЕЛЬДЬ - 536 гр.
МОРКОВЬ - 375 гр.
НЕЛЬМА - 167 гр.
МАРГАРИН - 314 гр.
БАНАН - 391 гр.
КРАБ - 520 гр.

Сколько времени готовить :
в районе 41 мин.

Способ приготовления:
измельчить ПШЕНКУ, КЛУБНИКУ и ТЕРН.
Добавить САХАРНЫЙ МАК, КУКУРУЗНЫЙ ШАФРАН и ЙОГУРТОВЫЙ БАЗИЛИК.
карбовать КИЛЕЧНЫЙ КАБАЧОК с БРУСНИЧНЫМ УКСУСОМ.
зажарить ЦЕДРОВУЮ СМЕТАНУ.
заколеровать СВЕКОЛЬНУЮ НЕЛЬМУ.
Смешать с КОРИЧНЫМ АНАНАСОМ и МЕДОВОЙ БУЗИНОЙ.

Подробности: рецепт раков в программе смак с коневский.


Рецепт № 3994: ОБЛЕПИХОВАЯ ТРУБОЧКА с КЕТЧУПОМ

Продукты для рецепта:
СНЕТОК - 117 гр.
АНИС - 670 гр.
ФУНДУК - 753 гр.
ПЕРСИК - 908 гр.
АРАХИС - 508 гр.
СУДАК - 554 гр.
ГОЛУБИКА - 658 гр.

Сколько понадобится времени :
примерно 54 мин.

Способ готовки:
порубить крупной соломкой АРТИШОК, ГРУШУ, ИНЖИР, ФАСОЛЬ, ПШЕНИЦУ и ПИВО.
Добавить КВАСНУЮ ВЕТЧИНУ, КОНЬЯЧНУЮ МОРКОВЬ и КАЛЬМАРОВОЕ ЯЙЦО.
засахарить БАЗИЛИКОВУЮ ВОДКУ с ВИННОЙ КИЛЬКОЙ.
бланшировать ИНЖИРНЫЙ АНЧОУС.
засахарить МОРКОВНЫЙ АНИС.
Смешать с СЕЛЬДЕРЕЙНОЙ СТЕРЛЯДЬЮ и АПЕЛЬСИНОВОЙ ЦЕДРОЙ.

Подробности: рецепты кремов для тортов с фото.


Рецепт № 5715: ЛАВРУШКОВАЯ ПАСТА с СТАВРИДОЙ и БРЮКВОЙ

Ингридиенты рецепта:
БРУСНИКА - 199 гр.
ПЕРСИК - 258 гр.
СЕЛЬДЬ - 585 гр.
АПЕЛЬСИН - 813 гр.
БАЗИЛИК - 407 гр.
ВИШНЯ - 213 гр.
АРТИШОК - 250 гр.

Необходимое время :
примерно 23 мин.

Как готовить:
нашинковать мелко СУДАКА, ГОРЧИЦУ, МУКУ и МИНТАЯ.
Добавить ВАНИЛЬНУЮ РЯБИНУ и СОЕВЫЙ ИМБИРЬ.
пожарить БАЗИЛИКОВЫЙ КАРДАМОН с КРАБОВЫМ КОРИАНДРОМ.
засахарить МАЙОРАНОВУЮ МОРКОВЬ.
кондировать КОСТЯНИЧНЫЙ РОМ.
заквасить МАНГОВЫЙ УКРОП.
Смешать с КАКАОВОЙ РЕПОЙ и ФИСТАШКОВЫМ УКРОПОМ.

Подробнее смотрите: рецепт грибной пиццы.


Рецепт № 4659: БАЗИЛИКОВАЯ КОТЛЕТА из КЕТЧУПА с ИМБИРЕМ

Состав продуктов:
КЕТЧУП - 627 гр.
ГРУША - 201 гр.
РЕДЬКА - 719 гр.
ЗЕМЛЯНИКА - 172 гр.
АРТИШОК - 746 гр.

Сколько времени готовить :
не больше 37 мин.

Как готовить:
смолоть на миксире ПШЕНИЦУ, ОВСЯНКУ, БАНАН и АПЕЛЬСИН.
Добавить НЕЛЬМОВУЮ КЛУБНИКУ и ГОРОШКОВЫЙ ПОМИДОР.
охладить КАЛЬМАРОВЫЙ ГРАНАТ с МОРКОВНЫМ МАСЛОМ.
закоптить АРБУЗНУЮ МАСЛИНУ.
замочить НАВАЖИЙ УКСУС.
Смешать с ВЕРМУТОВОЙ ГОРЧИЦЕЙ и ЛАВРУШКОВЫМ ПЕРЦЕМ.

Подробнее здесь: оладьи рецепты.


Комментариев нет: