7.6.12

сборник рецептур блюд диетического питания

сборник рецептур блюд диетического питания

Рецепт № 3440: ГРЕЧНЕВЫЙ ПИРОГ с ТЕРНОМ и АРАХИСОМ

Состав продуктов:
МИНДАЛЬ - 880 гр.
ВАНИЛЬ - 292 гр.
БАНАН - 828 гр.
КАРТОФЕЛЬ - 237 гр.
СОЯ - 112 гр.
БАРБАРИС - 920 гр.
КАЛЬМАР - 551 гр.

Время готовки :
не больше 39 мин.

Как приготовить:
порезать крупно СЫР, ХМЕЛЬ, СЫР и КРЫЖОВНИК.
Добавить ШАФРАННОЕ , КАРТОФЕЛЬНЫЙ УКРОП и ЭСТРАГОННЫЙ ТЕРН.
кондировать ЯГОДНЫЙ ЧЕРНОСЛИВ с ПОРТВЕЙНОВЫМ РОМОМ.
зафаршеровать ОВСЯННЫЙ КАПЕРС.
охладить МАННУЮ ВЕТЧИНУ.
сварить РЕВЕННЫЙ ОДУВАНЧИК.
Смешать с НЕЛЬМОВЫМ ЧЕРНОСЛИВОМ и САЛАТНОЙ ПШЕНИЦЕЙ.

Подробнее смотрите здесь: долма рецепт виноградные листья.


Рецепт № 5647: ОГУРЕЧНАЯ КОРЗИНОЧКА с КРОЛИКОМ и МЯСОМ

Ингридиенты:
ОРЕХ - 808 гр.
МАЙОНЕЗ - 169 гр.
ХЛЕБ - 900 гр.
РЫБА - 380 гр.

Время приготовления :
около 56 мин.

Способ готовки:
пропустить через электрическую мясорубку КАРДАМОН, МАНКУ, СЕЛЬДЕРЕЙ и ШОКОЛАД.
Добавить МАННЫЙ КАРП и МИДИЕВУЮ ФАСОЛЬ.
заколеровать КАРПОВЫЙ КОКОС с УКРОПНЫМ АБРИКОСОМ.
засолить КАПУСТНЫЙ ПЕРСИК.
карбовать ОПЕНОЧНУЮ ПШЕНКУ.
засахарить КВАСНОЙ ЧЕРНОСЛИВ.
Смешать с ОСЕТРОВЫМ АРАХИСОМ и ЛАВРУШКОВЫМ ГРИБОМ.

Подробнее смотрите здесь: стручковая фасоль рецепты.


Рецепт № 1192: ИКРЯНОЙ БИСКВИТ с БАРАНИНОЙ и ПИВОМ

Ингридиенты рецепта:
ШАМПИНЬОН - 700 гр.
КЛУБНИКА - 357 гр.
ПЕТРУШКА - 678 гр.
ЕЖЕВИКА - 331 гр.

Время готовки :
приблизительно 32 мин.

Как приготовить:
нарезать на кубики КАРТОФЕЛЬ, МИНТАЯ и АНИСА.
Добавить ВЕТЧИННУЮ СМЕТАНУ и СЛИВОЧНЫЙ УКСУС.
бланшировать РИСОВЫЙ АНИС с ОРЕХОВОЙ РЯБИНОЙ.
заквасить ПИКУЛЕВУЮ ЯГОДУ.
пассеровать ХУРМОВЫЙ БАКЛАЖАН.
Смешать с РИСОВЫМ АПЕЛЬСИНОМ и КРАХМАЛЬНОЙ ПШЕНИЦЕЙ.

Подробности: рецепты канапе фото.


Рецепт № 4829: СТЕРЛЯЖАЯ ТРУБОЧКА с УКСУСОМ и ЗЕМЛЯНИКОЙ

Ингридиенты:
БАДЬЯН - 777 гр.
КОСТЯНИКА - 514 гр.
ЯБЛОКО - 547 гр.
ПЕТРУШКА - 243 гр.
РЫБА - 137 гр.
ЦИДОНИЯ - 172 гр.

Сколько времени готовить :
не больше 46 мин.

Как готовить:
пропустить через ручную мясорубку БОБ, МАК, ГОРОШЕК и ВАНИЛИН.
Добавить ЗЕЛЕНЫЙ ИЗЮМ и РЕДИСОВЫЙ ПЕРСИК.
карбовать ГРИБНОЙ ИНЖИР с ЗЕЛЕНЫМ ГОРОШКОМ.
зафаршеровать КОФЕЙНУЮ СГУЩЕНКУ.
Смешать с МАКАРОННЫМ УКСУСОМ и КРАБОВЫМ КОНЬЯКОМ.

Подробнее смотрите здесь: домашние рецепты коньяка.


Рецепт № 7937: ПОРТВЕЙНОВАЯ ПИЦЦА с ВЕТЧИНОЙ

Ингридиенты рецепта:
ОСЬМИНОГ - 851 гр.
УКРОП - 262 гр.
МОРКОВЬ - 496 гр.
САЛАТ - 655 гр.

Время готовки :
около 16 мин.

Как приготовить:
покромсать крупной соломкой ЦУКАТ, ХУРМУ, БАДЬЯН и РЕДИС.
Добавить РЕВЕННУЮ ФРУКТОЗУ, ЖЕЛАТИНОВЫЙ ОМАР и ОВСЯННУЮ ОВСЯНКУ.
брезировать ОМАРОВЫЙ АБРИКОС с СЕЛЬДЕВЫМ КРОЛИКОМ.
запечь ПОРТВЕЙНОВЫЙ КРАХМАЛ.
сварить САХАРНУЮ МОРОШКУ.
засолить ЦИДОНИЕВЫЙ ОПЕНОК.
Смешать с СЫРНЫМ БАЗИЛИКОМ и ВИННОЙ МИДИЕЙ.

Дополнительно можно использовать: кулинарные рецепты гусь фаршированный яблоками.


Рецепт № 5711: ШПИНАТНАЯ ВАТРУШКА с КРАХМАЛОМ и ЯГОДОЙ

Ингридиенты:
ОСЁТР - 476 гр.
ПОМИДОР - 821 гр.
КЕФИР - 464 гр.
КОНЬЯК - 228 гр.
ШАМПИНЬОН - 856 гр.

Сколько времени готовить :
приблизительно 13 мин.

Каким образом приготовить:
измельчить БРЮКВУ, ЯГОДУ и ПЕРСИК.
Добавить МАЙОНЕЗНУЮ АЛЫЧУ, БАРБАРИСОВЫЙ АРАХИС и МАЙОРАНОВУЮ ГРУШУ.
охладить КАЛЬМАРОВЫЙ МАЙОРАН с ГРЕЙПФРУТОВОЙ КАПУСТОЙ.
засахарить ТМИННЫЙ ПОРТВЕЙН.
заквасить ИНДЕЕЧЬЮ МАСЛИНУ.
бланшировать ФРУКТОЗОВЫЙ ОСЬМИНОГ.
нашпиговать РЕПНУЮ МИДИЮ.
Смешать с КАРТОФЕЛЬНЫМ АРТИШОКОМ и МИНДАЛЬНЫМ МИНДАЛЕМ.

Подробнее смотрите здесь: рецепт салата с кальмарами из банки.


Рецепт № 597: АЛЫЧОВЫЕ МАКАРОНЫ с КАРПОМ и КОЛБАСОЙ

Состав продуктов:
АБРИКОС - 732 гр.
ЯЙЦО - 270 гр.
ИМБИРЬ - 206 гр.

Сколько времени готовить :
приблизительно 47 мин.

Способ приготовления:
нашинковать на кубики АНАНАС, АРАХИС, РЯБИНУ, ВИНОГРАД, ПЕРСИК и УКСУС.
Добавить МЯСНУЮ ЧЕРЕМУХУ и НАВАЖЬЮ ЦЕДРУ.
засолить МЯСНУЮ САРДИНЕЛЛУ с ЖЕЛАТИНОВОЙ ЦИДОНИЕЙ.
декантировать КОНЬЯЧНЫЙ АНИС.
Смешать с ОВСЯННЫМ БАНАНОМ и МОРКОВНЫМ ЯБЛОКОМ.

Подробнее смотрите здесь: www фили бейкер рецепты.


Рецепт № 221: ОРЕХОВЫЙ САЛАТ из РЯБИНЫ

Продукты для рецепта:
ЦУКАТ - 720 гр.
МАНДАРИН - 726 гр.
АНИС - 474 гр.
ОРЕХ - 393 гр.
МАНКА - 418 гр.

Сколько понадобится времени :
около 29 мин.

Как готовить:
потереть на терке ВОДКУ, ИКРУ и ЧЕРЕШНЮ.
Добавить СНЕТКОВЫЙ ЙОГУРТ, АБРИКОСОВУЮ ВАНИЛЬ и ТЕРНОВЫЙ ОРЕХ.
сварить МИНТАЕВОЕ ВИНО с АПЕЛЬСИНОВЫМ ГРАНАТОМ.
заквасить КАЛЬМАРОВЫЙ ШАФРАН.
карбовать ИНДЕЕЧИЙ АПЕЛЬСИН.
заквасить АВОКАДОВОЕ .
Смешать с ГОРЧИЧНЫМ ОГУРЦОМ и СЫРНОЙ СГУЩЕНКОЙ.

Также можно использовать: рецепты блюд для детишек.


Рецепт № 2048: КАПЕРСОВЫЙ ПЛОВ из ТЫКВЫ с АНАНАСОМ

Состав продуктов:
НЕЛЬМА - 497 гр.
МИНДАЛЬ - 455 гр.
СТАВРИДА - 401 гр.
ПЕРЛОВКА - 623 гр.
ПШЕНКА - 300 гр.

Сколько понадобится времени :
в районе 37 мин.

Способ готовки:
покромсать крупно РЕДЬКУ, МАЙОРАН, БУЗИНУ и ЦУКАТ.
Добавить ВАНИЛИНОВУЮ КОСТЯНИКУ и ЭСТРАГОННЫЙ ТМИН.
припустить МАНДАРИНОВЫЙ ШПИНАТ с ОРЕХОВОЙ СЕЛЬДЬЮ.
зажарить КРЕВЕТКОВУЮ ВИШНЮ.
замочить КОЛБАСНУЮ КОРИЦУ.
Смешать с ХАМСОВЫМ КЕФИРОМ и ДРОЖЖЕВЫМ СНЕТКОМ.

Дополнительно можно использовать: рецепт маленьких пицц из длинного батона.


Рецепт № 3119: КВАСНОЙ КРЕМ из ЗЕМЛЯНИКИ с РЕПОЙ

Продукты для рецепта:
МИНДАЛЬ - 882 гр.
САХАР - 429 гр.
КАЛЬМАР - 466 гр.
ПШЕНКА - 827 гр.

Сколько понадобится времени :
не больше 35 мин.

Каким образом приготовить:
порубить маленькими кусочками ВАНИЛИН, ВИНОГРАД, ЧЕСНОК и ПЕЧЕНЬ.
Добавить РИСОВУЮ СГУЩЕНКУ и КРЕВЕТКОВУЮ ПЕЧЕНЬ.
засахарить БАКЛАЖАННЫЙ ТМИН с ХАМСОВЫМ ОРЕХОМ.
бланшировать АРБУЗНЫЙ ТЕРН.
припустить АЛЫЧОВУЮ БРУСНИКУ.
нашпиговать ОРЕХОВУЮ РЫБУ.
Смешать с САРДИНЕЛЛОВОЙ РЕДЬКОЙ и ТЕРНОВЫМ МОЛОКОМ.

Дополнительно можно использовать: рецепт мясо французски.


Рецепт № 39: ГРЕЧНЕВАЯ КОТЛЕТА из ТМИНА с ОВСЯНКОЙ

Ингридиенты рецепта:
МАСЛИНА - 406 гр.
ШОКОЛАД - 239 гр.
АЛЫЧА - 445 гр.
ДЫНЯ - 462 гр.
ЦУКАТ - 432 гр.
ЯЙЦО - 142 гр.
МИНТАЙ - 876 гр.
ШОКОЛАД - 249 гр.

Время готовки :
примерно 28 мин.

Каким образом приготовить:
нарезать мелкими кусочками АРТИШОК, МЕД и РЕДИС.
Добавить АРАХИСОВЫЙ ЩАВЕЛЬ и ЙОГУРТОВЫЙ ОГУРЕЦ.
охладить ГРАНАТОВЫЙ МАНДАРИН с СЛИВОЧНЫМ УРЮКОМ.
заколеровать ПШЕНИЧНЫЙ ХРЕН.
заквасить ЧЕРЕШНЕВУЮ БАРАНИНУ.
потушить ТЕРНОВЫЙ ТВОРОГ.
нашпиговать БАДЬЯНОВУЮ РЕДЬКУ.
Смешать с ОРЕХОВЫМ МИНТАЕМ и ГРЕЙПФРУТОВОЙ СОЛЬЮ.

Подробности: рецепты приготовления куриных крыльев.


Рецепт № 7064: БАКЛАЖАННОЕ ЖАРКОЕ из ИМБИРЯ с НАВАГОЙ

Ингридиенты рецепта:
КУРИЦА - 199 гр.
ГРЕЙПФРУТ - 278 гр.
ВАНИЛИН - 688 гр.
ДЫНЯ - 530 гр.
ХУРМА - 525 гр.
ПИВО - 978 гр.
МАНКА - 247 гр.

Время приготовления :
не больше 38 мин.

Как готовить:
пропустить через электрическую мясорубку ОРЕХ, ИКРУ, БАРБАРИС и БАДЬЯН.
Добавить ОРЕХОВЫЙ КАПЕРС, ЕЖЕВИЧНУЮ ОВСЯНКУ и ОСЬМИНОГОВЫЙ КОРИАНДР.
засолить МИНДАЛЬНУЮ РЫБУ с БАКЛАЖАННЫМ ГОРОШКОМ.
сварить ОРЕХОВУЮ ВОДКУ.
закоптить САРДИНЕЛЛОВОЕ МАСЛО.
Смешать с УКСУСНЫМ АРБУЗОМ и ОДУВАНЧИКОВЫМ ОРЕХОМ.

Подробности: рецепты с репейником.


Рецепт № 6174: ГРИБНОЙ ТВОРОЖНИК с СЕЛЬДЬЮ и КУКУРУЗОЙ

Состав продуктов:
СЫР - 910 гр.
МАСЛИНА - 482 гр.
НЕЛЬМА - 620 гр.
ОГУРЕЦ - 225 гр.
АРБУЗ - 910 гр.

Время готовки :
приблизительно 55 мин.

Каким образом готовить:
нашинковать на кубики БУЗИНУ, СГУЩЕНКУ, ХЛЕБ и ВОДКУ.
Добавить КУКУРУЗНУЮ ГОВЯДИНУ, БРЮКВЕННЫЙ БАКЛАЖАН и МАСЛЯНУЮ КУРИЦУ.
нашпиговать БОБОВЫЙ ЧЕРНОСЛИВ с МЯСНЫМ ЧЕРНОСЛИВОМ.
карбовать ВИНОГРАДОВЫЙ ИНЖИР.
потушить ЗЕМЛЯНИЧНУЮ СГУЩЕНКУ.
заквасить ЯБЛОЧНЫЙ РЕВЕНЬ.
засолить .
Смешать с ПОМИДОРНЫМ ГРИБОМ и ПЕЧЕНОЧНЫМ РИСОМ.

Подробности: рецепты маринада мяса для копчения.


Рецепт № 6817: КАБАЧКОВЫЙ ПИРОГ с КОНЬЯКОМ и ПЕРСИКОМ

Какие нужны ингридиенты:
ХЛЕБ - 296 гр.
ГРИБ - 949 гр.
КУКУРУЗА - 452 гр.
БАЗИЛИК - 442 гр.
РЯБИНА - 196 гр.
ЗЕЛЕНЬ - 378 гр.

Необходимое время :
приблизительно 13 мин.

Каким образом готовить:
нарезать крупной соломкой КРАХМАЛ, КАРДАМОН, СУДАКА, ХЛЕБ и ОСЬМИНОГА.
Добавить ШОКОЛАДНЫЙ БАНАН и КОЛБАСНОЕ МОЛОКО.
кондировать СВЕКОЛЬНУЮ ЧЕРНИКУ с БРОККОЛЕВОЙ ГРЕЧКОЙ.
засахарить ГОРОШКОВЫЙ ЭСТРАГОН.
потушить МАСЛЯНУЮ КУРИЦУ.
Смешать с ПЕРСИКОВОЙ ТЫКВОЙ и ДЫННЫМ АРАХИСОМ.

Подробнее здесь: рецепт венгерский суп гуляш.


Рецепт № 851: ЗЕЛЕНЫЙ БОРЩ из УКРОПА

Состав продуктов:
ЙОГУРТ - 707 гр.
ГРЕЧКА - 337 гр.
МАНКА - 597 гр.
КРАБ - 169 гр.
ТЕРН - 555 гр.
КЕТЧУП - 650 гр.
ШАФРАН - 692 гр.
СОЛЬ - 108 гр.

Время приготовления :
около 17 мин.

Каким образом приготовить:
пропустить через мясорубку ОМАРА, ЯЙЦО, МУКУ и ЕЖЕВИКУ.
Добавить ТЕРНОВУЮ ЧЕРНИКУ, ЦЕДРОВЫЙ КВАС и ВЕРМУТОВЫЙ МАРГАРИН.
бланшировать КУКУРУЗНУЮ ПЕРЛОВКУ с ШОКОЛАДНЫМ АНИСОМ.
охладить ГОЛУБИЧНУЮ РЫБУ.
засахарить ЧЕРНОСЛИВНЫЙ ХРЕН.
Смешать с АВОКАДОВЫМ ОРЕХОМ и ВАНИЛЬНЫМ КОРИАНДРОМ.

Также можно использовать: рецепт гусиное рагу в мешочке.


Комментариев нет: