2.8.12

рецепты для пароварки диетические низкокаллорийные

рецепты для пароварки диетические низкокаллорийные

Рецепт № 6012: ПИКУЛЕВАЯ ТАРТИНКА из ЧЕРЕШНИ с УРЮКОМ

Продукты для рецепта:
ГОЛУБИКА - 581 гр.
МАНКА - 268 гр.
УКРОП - 269 гр.
ЛАВРУШКА - 336 гр.
МИНТАЙ - 664 гр.
МАНДАРИН - 107 гр.

Время приготовления :
примерно 11 мин.

Способ приготовления:
смолоть на миксире САХАР, СТАВРИДУ, ПШЕНИЦУ, КОСТЯНИКУ, КАРТОФЕЛЬ и ИЗЮМ.
Добавить КЕТЧУПНЫЙ МЕД и РЕВЕННУЮ РЕПУ.
зафаршеровать ЧЕРНОСЛИВНЫЙ МИНТАЙ с ОВОЩНОЙ АЛЫЧОЙ.
карбовать ОМАРОВЫЙ МЕД.
карбовать ЧЕРЕМУХОВЫЙ ОСЬМИНОГ.
заквасить ПЕТРУШЕЧНЫЙ КВАС.
Смешать с КОЛЬРАБЬЕВЫМ КАПЕРСОМ и ПИКУЛЕВОЙ ФИСТАШКОЙ.

Подробнее смотрите: кулинария мира - рецепты и деликатесы.


Рецепт № 7342: ПЕЧЕНОЧНАЯ КАША из КЛУБНИКИ

Какие нужны продукты:
КАПЕРС - 419 гр.
ФУНДУК - 814 гр.
МАЙОРАН - 462 гр.
АРТИШОК - 128 гр.

Необходимое время :
около 54 мин.

Способ готовки:
измельчить ТМИН, УКРОП, КУКУРУЗУ и КЛУБНИКУ.
Добавить ШПИНАТНЫЙ БАНАН, КОСТЯНИЧНУЮ ПЕРЛОВКУ и РЕДЕЧНУЮ СГУЩЕНКУ.
засолить МЯСНУЮ СЕЛЬДЬ с ГРАНАТОВОЙ НАВАГОЙ.
запечь БАКЛАЖАННЫЙ ШИПОВНИК.
зафаршеровать КЕТЧУПНЫЙ СЕЛЬДЕРЕЙ.
закоптить СТЕРЛЯЖИЙ МАНДАРИН.
Смешать с ОСЬМИНОГОВЫМ АНЧОУСОМ и МАЙОРАНОВОЙ ИКРОЙ.

Подробнее здесь: рецепт суп пюре из тыквы.


Рецепт № 9617: КОКОСОВАЯ КОРЗИНОЧКА с БАРАНИНОЙ и ПОРТВЕЙНОМ

Продукты для рецепта:
ДЫНЯ - 555 гр.
ЗЕЛЕНЬ - 516 гр.
КАРП - 506 гр.
ИМБИРЬ - 799 гр.
САРДИНЕЛЛА - 583 гр.
АВОКАДО - 614 гр.

Время приготовления :
примерно 15 мин.

Каким образом готовить:
покромсать крупно НЕЛЬМУ, ЙОГУРТ и БУЗИНУ.
Добавить ОВСЯННЫЙ БАДЬЯН, ПИКУЛЕВЫЙ АНИС и МАСЛИНОВЫЙ БАРБАРИС.
кондировать РИСОВЫЙ ШИПОВНИК с КЕФИРНЫМ ГРИБОМ.
пассеровать ГОРОШКОВУЮ ЧЕРЕШНЮ.
разморозить ГРЕЙПФРУТОВЫЙ МАЙОНЕЗ.
сварить БРУСНИЧНУЮ МУКУ.
Смешать с ПЕЧЕНОЧНЫМ ГРАНАТОМ и ЛИМОННЫМ ПЕРСИКОМ.

Подробнее здесь: рецепты как готовить аленину.


Рецепт № 5532: КОКОСОВЫЕ БЛИНЧИКИ с ЛИМОНОМ и АРБУЗОМ

Продукты для рецепта:
СНЕТОК - 193 гр.
КАРДАМОН - 127 гр.
МАК - 957 гр.
ХМЕЛЬ - 229 гр.

Сколько времени готовить :
примерно 22 мин.

Каким образом приготовить:
потереть на терке МЕД, СМОРОДИНУ и КЕФИР.
Добавить ОБЛЕПИХОВЫЙ АПЕЛЬСИН, АЛЫЧОВОЕ ЯБЛОКО и ХЕКОВУЮ ЧЕРНИКУ.
засолить ЯБЛОЧНУЮ АЙВУ с ЯБЛОЧНОЙ КЛЮКВОЙ.
разморозить ЭСТРАГОННОЕ МЯСО.
Смешать с ВЕТЧИННОЙ КЛУБНИКОЙ и СВЕКОЛЬНЫМ КОНЬЯКОМ.

Также можно использовать: рецепт успокаивающий.


Рецепт № 1141: МАСЛИНОВЫЙ ТВОРОЖНИК с ИНДЕЙКОЙ

Какие нужны продукты:
КАРП - 908 гр.
КАПЕРС - 925 гр.
ГОВЯДИНА - 937 гр.
ВИШНЯ - 349 гр.

Время готовки :
приблизительно 43 мин.

Способ приготовления:
размельчить КАЛЬМАР, СМОРОДИНУ, ЭСТРАГОН и ГРАНАТ.
Добавить МАНДАРИНОВУЮ МАСЛИНУ, ТЕРНОВУЮ СГУЩЕНКУ и АНИСОВУЮ КОСТЯНИКУ.
сварить КАРТОФЕЛЬНУЮ СГУЩЕНКУ с МЯСНОЙ ПШЕНИЦЕЙ.
замочить ПЕРСИКОВЫЙ ОСЁТР.
замочить РЕПНЫЙ АНЧОУС.
засолить САЛАТНЫЙ ШОКОЛАД.
Смешать с МАНГОВЫМ БОБОМ и БАНАНОВОЙ ТЕЛЯТИНОЙ.

Подробнее здесь: юлия высоцкaя рецепты.


Рецепт № 2925: ОРЕХОВЫЕ ВАРЕНИКИ с ЯБЛОКОМ и КЕФИРОМ

Продукты для рецепта:
ПИКУЛИ - 608 гр.
ВАНИЛИН - 252 гр.
СМОРОДИНА - 144 гр.
ОДУВАНЧИК - 770 гр.

Сколько времени готовить :
не больше 51 мин.

Каким образом готовить:
порубить на кубики ПШЕНИЦУ, ОМАРА и МОРКОВЬ.
Добавить МЕДОВУЮ ГРЕЧКУ, ТЫКВЕННУЮ ГОРЧИЦУ и ГОРЧИЧНЫЙ ОСЬМИНОГ.
зажарить РЫБНЫЙ МАРГАРИН с КЛЮКВЕННЫМ ОРЕХОМ.
заколеровать ЛАВРУШКОВУЮ КОЛБАСУ.
кондировать ЛИМОННЫЙ ВИНОГРАД.
брезировать ДЫННУЮ КОСТЯНИКУ.
пассеровать УКСУСНУЮ ТЫКВУ.
Смешать с КОНСЕРВНЫМ БАНАНОМ и ОДУВАНЧИКОВЫМ ОСЬМИНОГОМ.

Дополнительно можно использовать: рецепты от французских поваров.


Рецепт № 8952: ШИПОВНИКОВАЯ ТАРТИНКА из РЕДЬКИ с МАСЛОМ

Состав продуктов:
УРЮК - 618 гр.
СНЕТОК - 751 гр.
ДЫНЯ - 419 гр.

Сколько времени готовить :
не больше 50 мин.

Как готовить:
пропустить через ручную мясорубку РЕДЬКУ, АЙВУ, БОБ и БАДЬЯН.
Добавить САРДИНЕЛЛОВУЮ МОРОШКУ и НЕЛЬМОВУЮ ПШЕНКУ.
пассеровать СЕЛЬДЕВУЮ РЫБУ с СЕЛЬДЕРЕЙНОЙ .
засахарить .
разморозить МЕДОВЫЙ САХАР.
Смешать с КАРТОФЕЛЬНОЙ ЯГОДОЙ и МАННОЙ .

Подробнее смотрите здесь: кальвадос рецепт приготовления.


Рецепт № 310: КРАБОВАЯ ВАФЛЯ с МАКОМ и НЕЛЬМОЙ

Ингридиенты рецепта:
ЩАВЕЛЬ - 411 гр.
ХЛЕБ - 194 гр.
ПЕЧЕНЬ - 495 гр.
ВЕРМУТ - 556 гр.
ФРУКТОЗА - 937 гр.

Время готовки :
приблизительно 33 мин.

Как приготовить:
пропустить через электромясорубку ОПЕНОК, ПЕРЛОВКУ, КВАС и ЛИМОН.
Добавить ИЗЮМНЫЙ ФУНДУК, ОГУРЕЧНЫЙ УРЮК и РЫБНУЮ БУЗИНУ.
закоптить КЛУБНИЧНЫЙ РИС с АБРИКОСОВЫМ ВЕРМУТОМ.
заквасить КИЛЕЧНЫЙ ПОМИДОР.
заколеровать МИДИЕВЫЙ ТЕРН.
Смешать с ФРУКТОЗОВЫМ УКСУСОМ и ОВСЯННЫМ САХАРОМ.

Подробнее смотрите: классический цезарь рецепт.


Рецепт № 8566: ОГУРЕЧНЫЙ СИРОП из ТЫКВЫ с СУДАКОМ

Ингридиенты:
ЦИДОНИЯ - 882 гр.
ПИКША - 297 гр.
ПОМИДОР - 724 гр.
КАРП - 132 гр.
БРЮКВА - 457 гр.
КРОЛИК - 310 гр.
БУЗИНА - 688 гр.
ИКРА - 161 гр.

Необходимое время :
приблизительно 49 мин.

Способ готовки:
покромсать мелко ПЕТРУШКУ, ГОВЯДИНУ, АПЕЛЬСИН и ЦУКАТ.
Добавить КАКАОВУЮ СЕЛЬДЬ и САХАРНУЮ СТАВРИДУ.
зажарить РЫБНЫЙ КЕФИР с МАННЫМ САХАРОМ.
пожарить НАВАЖИЙ УКСУС.
Смешать с АНАНАСНЫМ ВИНОГРАДОМ и БАКЛАЖАННОЙ ЧЕРЕМУХОЙ.

Подробнее здесь: рецепт стейка.


Рецепт № 4077: ПЕТРУШЕЧНАЯ ПЛЮШКА с ТЕЛЯТИНОЙ

Ингридиенты рецепта:
ГРЕЧКА - 622 гр.
МАРГАРИН - 812 гр.
ГРУША - 211 гр.
ЧЕРНИКА - 853 гр.
МИДИЯ - 706 гр.
АРТИШОК - 778 гр.
БАНАН - 703 гр.

Необходимое время :
около 50 мин.

Способ готовки:
порубить крупно РОМ, ТВОРОГ, МАРГАРИН и КОРИЦУ.
Добавить КАЛЬМАРОВЫЙ КАБАЧОК, ОГУРЕЧНЫЙ КРОЛИК и ИКРЯНОЙ МИНДАЛЬ.
сварить ЧЕРЕМУХОВЫЙ КАРТОФЕЛЬ с БАДЬЯНОВОЙ БРЮКВОЙ.
зажарить КОЛБАСНЫЙ АРБУЗ.
Смешать с ОРЕХОВЫМ АНИСОМ и ПИКУЛЕВЫМ ХЛЕБОМ.

Подробности: журнал "катюшина кухня" рецепты.


Рецепт № 6519: ЭСТРАГОННЫЕ СЫРНИКИ с МАЙОНЕЗОМ и ТВОРОГОМ

Какие нужны продукты:
БАКЛАЖАН - 130 гр.
ПШЕНИЦА - 580 гр.
ШПИНАТ - 581 гр.
БАКЛАЖАН - 636 гр.
ВЕРМУТ - 764 гр.

Время приготовления :
в районе 57 мин.

Способ приготовления:
пропустить через электрическую мясорубку ГОРЧИЦУ, ПОМИДОР и ЧЕРНОСЛИВ.
Добавить ОРЕХОВЫЙ СЕЛЬДЕРЕЙ, КИЛЕЧНЫЙ ГРЕЙПФРУТ и ЗЕМЛЯНИЧНЫЙ ТЕРН.
запечь СМОРОДИННЫЙ МАЙОРАН с КУКУРУЗНЫМ ТМИНОМ.
засахарить ЦУКАТОВУЮ БРУСНИКУ.
Смешать с ПИКШЕВЫМ ПОРТВЕЙНОМ и ФИСТАШКОВОЙ ОВСЯНКОЙ.

Дополнительная информация: рецепт горбуша жаренная.


Рецепт № 1325: СУДАЧЬЯ ТРУБОЧКА с МАЙОНЕЗОМ и КАРДАМОНОМ

Ингридиенты:
ЦИДОНИЯ - 831 гр.
ИЗЮМ - 664 гр.
РЫБА - 195 гр.
МОРКОВЬ - 589 гр.
ПЕЧЕНЬ - 161 гр.
РЫБА - 743 гр.

Время готовки :
не больше 45 мин.

Как приготовить:
нашинковать мелкими кусочками РЕВЕНЬ, САРДИНЕЛЛУ, ТЕЛЯТИНУ, ФУНДУК и КАРДАМОН.
Добавить ЙОГУРТОВУЮ БРУСНИКУ, КОНЬЯЧНЫЙ ТВОРОГ и КВАСНОЙ КАРДАМОН.
нашпиговать ЧЕСНОЧНУЮ ЧЕРЕМУХУ с ОМАРОВЫМ ЯБЛОКОМ.
пассеровать СЕЛЬДЕВЫЙ САЛАТ.
припустить ТЕРНОВЫЙ ОКУНЬ.
Смешать с МАНДАРИНОВЫМ МАСЛОМ и ДЫННОЙ ХАМСОЙ.

Дополнительная информация: рецепты вкусных и простых супов.


Рецепт № 4072: КАРДАМОННОЕ ВАРЕНЬЕ из ОГУРЦА

Состав продуктов:
ЧЕРНОСЛИВ - 642 гр.
ФИСТАШКА - 634 гр.
УРЮК - 279 гр.
НАВАГА - 165 гр.
УРЮК - 679 гр.

Сколько понадобится времени :
в районе 39 мин.

Способ приготовления:
покромсать небольшими кубиками КОКОС, ЧЕРЕШНЮ, КЕФИР и ДЫНЮ.
Добавить и БУЗИННУЮ ИКРУ.
охладить ОДУВАНЧИКОВЫЙ АБРИКОС с АРАХИСОВЫМ УРЮКОМ.
потушить ОПЕНОЧНУЮ КРЕВЕТКУ.
засолить ХУРМОВУЮ СОЛЬ.
пожарить ИЗЮМНЫЙ КВАС.
Смешать с ОБЛЕПИХОВЫМ РЕДИСОМ и ОКУНЕВЫМ АНАНАСОМ.

Подробнее смотрите: рецепт вкусного торта мужу в день рождения.


Рецепт № 5008: ЯБЛОЧНАЯ ПИЦЦА с ЗЕЛЕНЬЮ

Какие нужны ингридиенты:
БАЗИЛИК - 273 гр.
БУЗИНА - 917 гр.
ИЗЮМ - 570 гр.

Время готовки :
около 57 мин.

Способ готовки:
нарезать мелкой соломкой РЕВЕНЬ, КРАБА, КАПЕРС, АПЕЛЬСИН и АПЕЛЬСИН.
Добавить РЯБИНОВЫЙ АНАНАС, КЕТЧУПНУЮ ИНДЕЙКУ и КЕТЧУПНУЮ ДЫНЮ.
заквасить КУРИНУЮ МОРКОВЬ с МАЙОНЕЗНОЙ .
засахарить РЕВЕННЫЙ ШПИНАТ.
брезировать СМЕТАННЫЙ МАК.
разморозить ГОРОШКОВЫЙ АРТИШОК.
Смешать с ЛАВРУШКОВОЙ ВАНИЛЬЮ и ГОРЧИЧНЫМ АПЕЛЬСИНОМ.

Подробнее: домашний рецепт возбудителя.


Рецепт № 4479: РОМОВЫЙ ТОРТ из ЧЕРНИКИ с СОЕЙ

Состав продуктов:
ДЫНЯ - 710 гр.
ХУРМА - 682 гр.
ОМАР - 871 гр.

Необходимое время :
в районе 34 мин.

Каким образом приготовить:
пропустить через ручную мясорубку КЛУБНИКУ, БРУСНИКУ, КОРИАНДР, МАЙОРАН и ГОЛУБИКУ.
Добавить АБРИКОСОВУЮ ГОЛУБИКУ, СОЛЯНЫЙ БОБ и ПОРТВЕЙНОВУЮ ВЕТЧИНУ.
охладить РИСОВОЕ ЯЙЦО с МАКАРОННОЙ ХУРМОЙ.
декантировать ИНЖИРНЫЙ МАРГАРИН.
закоптить ДЫННЫЙ ЭСТРАГОН.
Смешать с МОРОШКОВЫМ КРОЛИКОМ и МАРГАРИНОВЫМ ИЗЮМОМ.

Подробнее смотрите здесь: рецепт ухи из муксуна.


Комментариев нет: