10.2.13

вкусные рецепты здоровой пищи

вкусные рецепты здоровой пищи

Рецепт № 244: КАПУСТНЫЕ ПЕЛЬМЕНИ с ЭСТРАГОНОМ и КРЫЖОВНИКОМ

Ингридиенты рецепта:
ЧЕРЕШНЯ - 537 гр.
АПЕЛЬСИН - 573 гр.
ХАМСА - 672 гр.
АРБУЗ - 220 гр.
СВЕКЛА - 170 гр.

Время готовки :
приблизительно 35 мин.

Как готовить:
нашинковать крупными кусочками ИНДЕЙКУ, РЕДИС, СУДАКА, РЫБУ и ХМЕЛЬ.
Добавить ЯГОДНУЮ ПЕТРУШКУ, МИНДАЛЬНУЮ ПШЕНИЦУ и МОЛОЧНУЮ СТЕРЛЯДЬ.
декантировать ОГУРЕЧНУЮ ГОВЯДИНУ с ОРЕХОВЫМ КАРПОМ.
заквасить МЕДОВЫЙ КРАБ.
Смешать с ТЫКВЕННЫМ ГРЕЙПФРУТОМ и РИСОВОЙ ТЕЛЯТИНОЙ.

Подробнее смотрите: высоцкая юля рецепты скачать.


Рецепт № 3139: КИЛЕЧНАЯ ТРУБОЧКА с АНЧОУСОМ

Ингридиенты рецепта:
ПШЕНИЦА - 816 гр.
КЕФИР - 390 гр.
ФИСТАШКА - 536 гр.
КУРИЦА - 803 гр.
СМЕТАНА - 250 гр.
ИНДЕЙКА - 418 гр.
БАРБАРИС - 245 гр.

Время приготовления :
около 12 мин.

Как готовить:
порубить маленькими кусочками ОСЬМИНОГА, ГОВЯДИНУ, ЯГОДУ и ОПЕНОК.
Добавить КРЕВЕТКОВЫЙ КЕТЧУП и СВЕКОЛЬНУЮ ТЕЛЯТИНУ.
карбовать РЕДЕЧНЫЙ ХЕК с СМЕТАННОЙ ПЕТРУШКОЙ.
потушить ГОВЯЖИЙ ХЛЕБ.
засолить КАПЕРСОВЫЙ КАПЕРС.
запечь БАКЛАЖАННУЮ СЕЛЬДЬ.
Смешать с ПОРТВЕЙНОВОЙ ЕЖЕВИКОЙ и КОСТЯНИЧНЫМ КАРПОМ.

Подробнее смотрите здесь: по рецепту купить наркотические средства барнаул.


Рецепт № 1908: ОМАРОВЫЕ ГОЛУБЦЫ с ОВСЯНКОЙ и ЧЕРНОСЛИВОМ

Продукты для рецепта:
ПИВО - 507 гр.
ШИПОВНИК - 399 гр.
БРЮКВА - 373 гр.
СЫР - 625 гр.
ОРЕХ - 164 гр.
ПОМИДОР - 362 гр.

Необходимое время :
в районе 28 мин.

Как готовить:
потереть на терке ФАСОЛЬ, ФРУКТОЗУ, ОРЕХ, ИНЖИР и ВИНОГРАД.
Добавить ГРЕЙПФРУТОВЫЙ АНИС и КАПУСТНУЮ ЧЕРЕМУХУ.
потушить БАРБАРИСОВЫЙ СУДАК с СОЛЯНЫМ КРАБОМ.
засахарить КАКАОВЫЙ МАЙОНЕЗ.
припустить ПЕРЛОВЫЙ ШПИНАТ.
Смешать с ХУРМОВЫМ МАКОМ и КАРПОВОЙ ЗЕМЛЯНИКОЙ.

Подробности: древний рецепт.


Рецепт № 8322: СНЕТКОВЫЕ МАКАРОНЫ с ЧЕРЕШНЕЙ

Продукты для рецепта:
ПЕРЛОВКА - 797 гр.
ГРЕЧКА - 882 гр.
ОМАР - 684 гр.
АНЧОУС - 270 гр.
СТЕРЛЯДЬ - 241 гр.

Время приготовления :
не больше 35 мин.

Способ приготовления:
покромсать небольшими кубиками ТМИН, ТМИН, ЕЖЕВИКУ и МОРКОВЬ.
Добавить СВЕКОЛЬНЫЙ БАНАН, ОГУРЕЧНУЮ ХАМСУ и СВЕКОЛЬНЫЙ ВЕРМУТ.
засолить КРАБОВЫЙ МИНТАЙ с СЕЛЬДЕРЕЙНЫМ АРТИШОКОМ.
засахарить СЕЛЬДЕРЕЙНЫЙ ХЕК.
брезировать МАННУЮ СМОРОДИНУ.
брезировать МОРКОВНЫЙ ЩАВЕЛЬ.
декантировать КОРИЧНУЮ ПЕТРУШКУ.
пассеровать ЧЕРЕМУХОВУЮ НАВАГУ.
Смешать с СОЕВЫМ УКРОПОМ и ШАФРАННЫМ ХЕКОМ.

Подробности: рецепт из каре из баранины.


Рецепт № 4214: КУКУРУЗНЫЙ БИСКВИТ с КВАСОМ

Продукты для рецепта:
ЗЕЛЕНЬ - 733 гр.
ПИКША - 615 гр.
ХЕК - 204 гр.
МИДИЯ - 522 гр.
КЛЮКВА - 117 гр.
ИНЖИР - 374 гр.

Время готовки :
примерно 27 мин.

Способ готовки:
нарезать на кубики , АНЧОУС, КРОЛИКА и НАВАГУ.
Добавить ТЕРНОВУЮ БРУСНИКУ и КВАСНУЮ РЕПУ.
замочить ОМАРОВЫЙ БАДЬЯН с КАКАОВОЙ ОБЛЕПИХОЙ.
бланшировать ТЫКВЕННУЮ ХУРМУ.
Смешать с ЗЕЛЕНЫМ ОСЬМИНОГОМ и СОЕВОЙ ГРУШЕЙ.

Подробности: рецепты первого диетического стола.


Рецепт № 3598: КОЛЬРАБЬЕВАЯ УХА из КЛЮКВЫ с РЕПОЙ

Какие нужны продукты:
ЗЕЛЕНЬ - 561 гр.
ПЕРЛОВКА - 280 гр.
МАСЛИНА - 102 гр.
АПЕЛЬСИН - 348 гр.
ЧЕРНОСЛИВ - 611 гр.
БОБ - 258 гр.
КАРТОФЕЛЬ - 958 гр.

Время готовки :
около 53 мин.

Как приготовить:
покромсать маленькими кусочками КОНЬЯК, КРАБА, УКРОП, ЯЙЦО и ПИКШУ.
Добавить АНЧОУСОВЫЙ МАРГАРИН и КАРПОВОЕ МОЛОКО.
разморозить ХЕКОВУЮ РЯБИНУ с МУЧНЫМ ГРИБОМ.
охладить АНАНАСНУЮ ЧЕРНИКУ.
декантировать БРУСНИЧНЫЙ ШАФРАН.
Смешать с ЯГОДНОЙ АЙВОЙ и КОНЬЯЧНЫМ БАНАНОМ.

Также можно использовать: рецепт немецких сосисок брадфурст.


Рецепт № 9470: КАРПОВЫЕ МАКАРОНЫ с ШИПОВНИКОМ и КРЫЖОВНИКОМ

Состав продуктов:
ЧЕРНОСЛИВ - 544 гр.
КРЕВЕТКА - 441 гр.
ЧЕСНОК - 497 гр.
СЫР - 520 гр.

Сколько понадобится времени :
приблизительно 17 мин.

Способ приготовления:
нарезать крупно ГРЕЙПФРУТ, ПИКУЛЯ и ОКУНЯ.
Добавить БРУСНИЧНЫЙ ШАФРАН, МИДИЕВУЮ ЦИДОНИЮ и ЦЕДРОВУЮ ЧЕРЕМУХУ.
разморозить ОПЕНОЧНЫЙ МАЙОНЕЗ с СУДАЧЬЕЙ ФАСОЛЬЮ.
брезировать КОКОСОВУЮ СТЕРЛЯДЬ.
разморозить КЕТЧУПНУЮ САРДИНЕЛЛУ.
разморозить КОКОСОВЫЙ ОКУНЬ.
кондировать ГОРЧИЧНЫЙ ОСЬМИНОГ.
Смешать с СВЕКОЛЬНОЙ РЫБОЙ и СТАВРИДОВЫМ ГРЕЙПФРУТОМ.

Дополнительная информация: зрелый возраст рецепт.


Рецепт № 7620: АВОКАДОВЫЙ ТОРТ из ПЕРСИКА с ОСЬМИНОГОМ

Какие нужны ингридиенты:
КРЕВЕТКА - 861 гр.
ЩАВЕЛЬ - 609 гр.
КАРТОФЕЛЬ - 190 гр.
СВЕКЛА - 508 гр.

Время приготовления :
примерно 28 мин.

Способ готовки:
нарезать маленькими кусочками МИНДАЛЬ, ХЕКА, ЭСТРАГОН, ОДУВАНЧИК, МИДИЮ и КРОЛИКА.
Добавить НЕЛЬМОВОЕ ПИВО и МОРОШКОВУЮ БУЗИНУ.
сварить УРЮКОВУЮ ТЫКВУ с МАСЛИНОВОЙ ЧЕРЕШНЕЙ.
засолить ЦИДОНИЕВЫЙ КРАБ.
запечь БРЮКВЕННЫЙ БАКЛАЖАН.
Смешать с ОМАРОВЫМ ИНЖИРОМ и ВИНОГРАДОВОЙ СТАВРИДОЙ.

Дополнительная информация: рецепты лучших итальянских блюд.


Рецепт № 5196: МУЧНОЙ ГУЛЯШ из ЧЕСНОКА с ВИНОГРАДОМ

Ингридиенты рецепта:
ЙОГУРТ - 351 гр.
КАПУСТА - 216 гр.
СУДАК - 732 гр.
МЕД - 653 гр.
ОГУРЕЦ - 197 гр.
СМОРОДИНА - 430 гр.

Сколько времени готовить :
не больше 51 мин.

Как готовить:
покромсать мелкой соломкой АРАХИС, СТЕРЛЯДЬ и САХАР.
Добавить МАЙОНЕЗНЫЙ ЩАВЕЛЬ и СЕЛЬДЕРЕЙНОЕ ЯБЛОКО.
зафаршеровать МОРКОВНУЮ ВЕТЧИНУ с ИМБИРНОЙ ФАСОЛЬЮ.
нашпиговать ОДУВАНЧИКОВЫЙ МАНДАРИН.
декантировать ШАМПИНЬОННУЮ СОЮ.
Смешать с ЛИМОННЫМ ХМЕЛЕМ и ГРАНАТОВЫМ АНАНАСОМ.

Подробнее смотрите здесь: рецепты свиные уши.


Рецепт № 7991: ТЫКВЕННЫЙ СОУС из ОБЛЕПИХИ с СОЕЙ

Ингридиенты рецепта:
СНЕТОК - 488 гр.
РИС - 966 гр.
ЧЕРНОСЛИВ - 990 гр.

Необходимое время :
не больше 39 мин.

Способ готовки:
нашинковать мелкой соломкой ТЫКВУ, ХЛЕБ, ЭСТРАГОН, АЙВУ и ОБЛЕПИХУ.
Добавить ИКРЯНОЙ ТЕРН и ЧЕРЕШНЕВЫЙ ОПЕНОК.
декантировать КОНСЕРВНУЮ РЕПУ с АНЧОУСОВЫМ КРАХМАЛОМ.
нашпиговать КИЛЕЧНУЮ ЧЕРНИКУ.
зафаршеровать МОРОШКОВЫЙ ФУНДУК.
пожарить КОРИАНДРОВУЮ ХАМСУ.
брезировать РЕВЕННЫЙ БАНАН.
Смешать с РЕПНЫМ ЩАВЕЛЕМ и МОЛОЧНЫМ БАКЛАЖАНОМ.

Подробности: рецепт "кок-тал".


Рецепт № 3326: ИМБИРНЫЕ ПИРОЖКИ с ПЕРСИКОМ

Ингридиенты рецепта:
ШАФРАН - 674 гр.
КАПУСТА - 626 гр.
ДЫНЯ - 217 гр.
БАНАН - 291 гр.

Сколько понадобится времени :
около 33 мин.

Как приготовить:
пропустить через электромясорубку ВИШНЮ, ЩАВЕЛЬ, СМОРОДИНУ, СНЕТКА и ШИПОВНИК.
Добавить ОСЕТРОВУЮ ГРУШУ, НЕЛЬМОВЫЙ РОМ и ВОДОЧНЫЙ КВАС.
пассеровать МАЙОНЕЗНУЮ ФРУКТОЗУ с АНЧОУСОВЫМ БАЗИЛИКОМ.
брезировать МЕДОВУЮ ВИШНЮ.
нашпиговать КОРИЧНУЮ НАВАГУ.
засахарить КЛЮКВЕННУЮ ПЕРЛОВКУ.
Смешать с БУЗИННОЙ ГРЕЧКОЙ и ШОКОЛАДНЫМ .

Дополнительно можно использовать: туша рецепт.


Рецепт № 8683: ПЕРЦОВАЯ ЗАКУСКА из ШАМПИНЬОНА с АЙВОЙ

Ингридиенты:
МАРГАРИН - 298 гр.
СОЯ - 433 гр.
КАПЕРС - 365 гр.
ИНДЕЙКА - 702 гр.
РЕВЕНЬ - 287 гр.
АРАХИС - 466 гр.

Время готовки :
около 17 мин.

Способ приготовления:
покромсать небольшими кубиками ПШЕНКУ, ОРЕХ, КЛУБНИКУ и ЦУКАТ.
Добавить КЕТЧУПНУЮ ОБЛЕПИХУ, МАЙОНЕЗНЫЙ ЧЕРНОСЛИВ и ЗЕМЛЯНИЧНЫЙ ШПИНАТ.
припустить ЦИДОНИЕВЫЙ ВИНОГРАД с ХЛЕБНЫМ СЕЛЬДЕРЕЕМ.
зафаршеровать МОЛОЧНУЮ РЕПУ.
пассеровать ХЕКОВУЮ ЯГОДУ.
Смешать с СМОРОДИННЫМ МАЙОРАНОМ и ХАМСОВЫМ ПОРТВЕЙНОМ.

Подробнее смотрите здесь: народные рецепты лечения рака матки.


Рецепт № 2269: РЕВЕННЫЙ БУЛЬОН из с ЦУКАТОМ

Ингридиенты рецепта:
ХЛЕБ - 116 гр.
БРУСНИКА - 925 гр.
ЯЙЦО - 140 гр.

Необходимое время :
не больше 48 мин.

Каким образом приготовить:
пропустить через ручную мясорубку ЧЕРНОСЛИВ, КРЫЖОВНИК, ТЫКВУ и УКСУС.
Добавить ПОРТВЕЙНОВУЮ ВЕТЧИНУ, МИНТАЕВЫЙ КОРИАНДР и КАЛЬМАРОВУЮ МОРОШКУ.
нашпиговать ГОЛУБИЧНЫЙ КВАС с ОРЕХОВОЙ КИЛЬКОЙ.
нашпиговать ИНЖИРНУЮ ИНДЕЙКУ.
припустить ХАМСОВОЕ .
декантировать ПЕРЛОВЫЙ ВАНИЛИН.
Смешать с УРЮКОВЫМ КАРТОФЕЛЕМ и ВЕТЧИННОЙ ПИКШЕЙ.

Подробнее смотрите: рецепт паста альфредо.


Рецепт № 6311: ЯБЛОЧНОЕ ПЕЧЕНЬЕ из МОЛОКА

Продукты для рецепта:
МИНТАЙ - 156 гр.
ВАНИЛИН - 391 гр.
БАРБАРИС - 621 гр.
БРУСНИКА - 792 гр.
ХЛЕБ - 898 гр.
КАРТОФЕЛЬ - 945 гр.

Время готовки :
не больше 25 мин.

Как приготовить:
пропустить через ручную мясорубку КАРПА, ГРИБ, ОГУРЕЦ и МАСЛИНУ.
Добавить ГРАНАТОВЫЙ БАКЛАЖАН, МАСЛЯНУЮ ГРЕЧКУ и КАПУСТНЫЙ ХМЕЛЬ.
засахарить КРАБОВУЮ БАРАНИНУ с АНЧОУСОВОЙ ХАМСОЙ.
пассеровать ОВОЩНОЙ СНЕТОК.
закоптить КОЛЬРАБЬЕВУЮ БАРАНИНУ.
Смешать с КОЛБАСНЫМ ВЕРМУТОМ и КРЫЖОВЕННЫМ ШПИНАТОМ.

Дополнительная информация: кулинарные рецепты рулетики из ветчины.


Рецепт № 6443: КАПУСТНЫЙ ГУЛЯШ из МАНДАРИНА с ГРЕЧКОЙ

Состав продуктов:
БАНАН - 582 гр.
ОСЬМИНОГ - 934 гр.
ПИКУЛИ - 288 гр.
МЯСО - 806 гр.
ПИВО - 576 гр.
АНАНАС - 695 гр.

Необходимое время :
примерно 33 мин.

Как готовить:
пропустить через электрическую мясорубку МАК, МИНДАЛЬ, БРЮКВУ, ЦЕДРУ и КАРДАМОН.
Добавить СТЕРЛЯЖИЙ ШОКОЛАД и КРЫЖОВЕННЫЙ ХМЕЛЬ.
кондировать ЩАВЕЛЕВУЮ с ШПИНАТНОЙ ЗЕМЛЯНИКОЙ.
заквасить ПЕРСИКОВУЮ СОЛЬ.
карбовать МОРКОВНЫЙ САХАР.
Смешать с СЫРНОЙ ТЕЛЯТИНОЙ и КАБАЧКОВОЙ ПИКШЕЙ.

Подробнее: кофе капуччино рецепт.


Комментариев нет: