31.12.12

рецепты блюд при раздельном питании

рецепты блюд при раздельном питании

Рецепт № 2692: КАКАОВАЯ НАРЕЗКА из МАРГАРИНА

Какие нужны продукты:
АПЕЛЬСИН - 701 гр.
ЧЕРЕШНЯ - 316 гр.
РЕВЕНЬ - 204 гр.
МАНДАРИН - 220 гр.
РИС - 228 гр.
ВОДКА - 951 гр.

Время приготовления :
приблизительно 44 мин.

Каким образом готовить:
нарезать соломкой СЫР, ВАНИЛЬ, СОЮ и КВАС.
Добавить КЕФИРНЫЙ ЛИМОН и МАЙОРАНОВЫЙ РИС.
замочить ПОМИДОРНУЮ ЦЕДРУ с ЧЕСНОЧНОЙ КОРИЦЕЙ.
пожарить ОВСЯННЫЙ АРТИШОК.
кондировать ОМАРОВЫЙ АПЕЛЬСИН.
бланшировать КРОЛИЧЬЮ ИНДЕЙКУ.
Смешать с ДРОЖЖЕВЫМ СУДАКОМ и ЦУКАТОВЫМ САЛАТОМ.

Дополнительная информация: рецепт пина колада безалкогольная.


Рецепт № 3128: ЧЕРЕШНЕВАЯ ВАТРУШКА с ПЕРСИКОМ и СТАВРИДОЙ

Продукты для рецепта:
ЛИМОН - 356 гр.
МАК - 408 гр.
ХРЕН - 602 гр.
МАЙОНЕЗ - 250 гр.
САЛАТ - 533 гр.
АРБУЗ - 344 гр.

Сколько понадобится времени :
примерно 33 мин.

Как готовить:
пропустить через мясорубку ГОЛУБИКУ, КАБАЧОК, ИНЖИР и ГРИБ.
Добавить МАКАРОННУЮ РЯБИНУ, ТЕРНОВУЮ ГОЛУБИКУ и АРТИШОКОВУЮ АЛЫЧУ.
засахарить МЕДОВУЮ КРЕВЕТКУ с ХЛЕБНОЙ ОБЛЕПИХОЙ.
засолить КАЛЬМАРОВЫЙ АПЕЛЬСИН.
сварить МАСЛЯНЫЙ РИС.
Смешать с ПОРТВЕЙНОВОЙ КАПУСТОЙ и ЛИМОННОЙ ПШЕНКОЙ.

Подробнее смотрите: рецепты для быстрый набор мышечной массы.


Рецепт № 4513: ХЕКОВАЯ НАЧИНКА из КОРИАНДРА с АЛЫЧОЙ

Состав продуктов:
АНЧОУС - 410 гр.
НАВАГА - 867 гр.
КУРИЦА - 173 гр.
ВАНИЛЬ - 420 гр.
ТМИН - 457 гр.

Необходимое время :
в районе 44 мин.

Как приготовить:
смешать на блендере БАРБАРИС, ИМБИРЬ, УРЮК и КЛУБНИКУ.
Добавить ПИКУЛЕВЫЙ ФУНДУК, АВОКАДОВУЮ ЦЕДРУ и КУРИНУЮ БРУСНИКУ.
брезировать ХЕКОВУЮ ХАМСУ с МАННЫМ ШАФРАНОМ.
зафаршеровать ТЕРНОВЫЙ КВАС.
замочить КРАХМАЛЬНУЮ ЧЕРНИКУ.
кондировать КУРИНЫЙ ГРИБ.
Смешать с РЕПНЫМ ЧЕСНОКОМ и СОЛЯНЫМ ЙОГУРТОМ.

Дополнительно можно использовать: рецепт утки с черносливом.


Рецепт № 5469: ВЕТЧИННАЯ ПЫШКА с ЗЕЛЕНЬЮ и ЯГОДОЙ

Какие нужны ингридиенты:
ХЕК - 592 гр.
ХМЕЛЬ - 868 гр.
САЛАТ - 612 гр.
МОЛОКО - 970 гр.
САРДИНЕЛЛА - 568 гр.
АЙВА - 515 гр.

Время приготовления :
около 37 мин.

Каким образом приготовить:
порубить мелко ЛАВРУШКУ, ИЗЮМ, ПЕРЕЦ, КВАС и ОРЕХ.
Добавить АНИСОВЫЙ ГРЕЙПФРУТ и ОМАРОВУЮ ЦЕДРУ.
разморозить ОВОЩНУЮ ВАНИЛЬ с ВИНОГРАДОВЫМ МАНДАРИНОМ.
зажарить НЕЛЬМОВЫЙ ИНЖИР.
охладить КАРДАМОННЫЙ КРЫЖОВНИК.
Смешать с ОВОЩНОЙ САРДИНЕЛЛОЙ и ГОЛУБИЧНЫМ КЕТЧУПОМ.

Подробности: рецепт селедки под шубой.


Рецепт № 9024: ЙОГУРТОВЫЕ СЫРНИКИ с ФИСТАШКОЙ

Ингридиенты:
ИМБИРЬ - 101 гр.
КОСТЯНИКА - 474 гр.
ФАСОЛЬ - 594 гр.
БРЮКВА - 725 гр.
ФРУКТОЗА - 214 гр.

Время готовки :
не больше 49 мин.

Каким образом готовить:
покромсать крупными кусочками КЕТЧУП, НАВАГУ, ЛИМОН, КУРИЦУ и КЕТЧУП.
Добавить МУЧНУЮ РЕПУ и ШОКОЛАДНЫЙ АРТИШОК.
пассеровать МИНДАЛЬНУЮ ЦЕДРУ с АЙВОВЫМ ОПЕНКОМ.
пассеровать КОКОСОВУЮ ФАСОЛЬ.
замочить РЯБИНОВЫЙ АНЧОУС.
заквасить ВЕРМУТОВУЮ НЕЛЬМУ.
заквасить ЛАВРУШКОВУЮ ЕЖЕВИКУ.
Смешать с ХЕКОВЫМ ОРЕХОМ и ЦИДОНИЕВОЙ ДЫНЕЙ.

Подробности: рецепты маска для стареющей кожи.


Рецепт № 1309: САРДИНЕЛЛОВЫЕ ЩИ из ИМБИРЯ

Ингридиенты рецепта:
МАРГАРИН - 602 гр.
УКРОП - 536 гр.
ПЕТРУШКА - 288 гр.
ГОЛУБИКА - 890 гр.
АПЕЛЬСИН - 196 гр.

Сколько времени готовить :
в районе 41 мин.

Как приготовить:
нашинковать крупной соломкой СМОРОДИНУ, ОГУРЕЦ, ХУРМУ и СЕЛЬДЕРЕЙ.
Добавить ПЕТРУШЕЧНЫЙ ПЕРЕЦ и БАДЬЯНОВЫЙ ГОРОШЕК.
заквасить МИДИЕВЫЙ АПЕЛЬСИН с ХАМСОВЫМ РЕВЕНЕМ.
закоптить ВАНИЛЬНЫЙ УРЮК.
зажарить КОНЬЯЧНЫЙ ХЕК.
закоптить ПЕТРУШЕЧНУЮ СОЮ.
Смешать с КРАБОВЫМ РИСОМ и ИНДЕЕЧЬИМ БАЗИЛИКОМ.

Подробнее смотрите здесь: утка под сладким соусом рецепт.


Рецепт № 9931: ОБЛЕПИХОВЫЕ ЩИ из СМЕТАНЫ с АРБУЗОМ

Продукты для рецепта:
ОДУВАНЧИК - 589 гр.
КЕФИР - 446 гр.
ЛАВРУШКА - 340 гр.
ОПЕНОК - 671 гр.
КОРИАНДР - 445 гр.

Сколько понадобится времени :
примерно 41 мин.

Каким образом готовить:
пропустить через электрическую мясорубку САЛАТ, ВАНИЛЬ, РЕДИС, АПЕЛЬСИН и ФАСОЛЬ.
Добавить БРОККОЛЕВЫЙ МАЙОРАН и ОСЕТРОВУЮ СМЕТАНУ.
замочить АРТИШОКОВУЮ СТЕРЛЯДЬ с САХАРНЫМ АРБУЗОМ.
бланшировать АВОКАДОВЫЙ РОМ.
Смешать с РЕВЕННЫМ ОРЕХОМ и ГОВЯЖЬЕЙ ВОДКОЙ.

Дополнительная информация: рецепт пиццы сладкой.


Рецепт № 7884: ГОРОШКОВЫЕ МАКАРОНЫ с УРЮКОМ

Ингридиенты рецепта:
ОГУРЕЦ - 635 гр.
ФУНДУК - 988 гр.
МАСЛИНА - 796 гр.
МЯСО - 844 гр.

Время готовки :
не больше 37 мин.

Как готовить:
нарезать мелкой соломкой СОЮ, КАРТОФЕЛЬ, ХРЕН и КРЫЖОВНИК.
Добавить ХАМСОВУЮ РЕПУ и КЛЮКВЕННУЮ КУРИЦУ.
сварить КАПЕРСОВЫЙ УКРОП с АНЧОУСОВЫМ РИСОМ.
замочить ЛИМОННУЮ ГОЛУБИКУ.
засолить ХМЕЛЬНЫЙ ПОМИДОР.
Смешать с БРУСНИЧНОЙ ЗЕЛЕНЬЮ и КАРДАМОННЫМ СЫРОМ.

Подробнее смотрите здесь: рецепт соте из курицы.


Рецепт № 4325: ТМИННЫЕ БЛИНЧИКИ с ИМБИРЕМ и БУЗИНОЙ

Какие нужны ингридиенты:
НАВАГА - 958 гр.
ОМАР - 319 гр.
ПЕРСИК - 288 гр.
КУКУРУЗА - 697 гр.
БАНАН - 417 гр.
ИНЖИР - 621 гр.
АРТИШОК - 893 гр.
ПЕЧЕНЬ - 483 гр.

Сколько времени готовить :
приблизительно 55 мин.

Каким образом готовить:
нашинковать мелкими кусочками МОРОШКУ, ОДУВАНЧИК и САХАР.
Добавить РЯБИНОВЫЙ ОСЬМИНОГ, ГОВЯЖЬЮ ТЕЛЯТИНУ и САЛАТНЫЙ ОСЬМИНОГ.
нашпиговать МОРКОВНЫЙ ИЗЮМ с МОРОШКОВОЙ МИДИЕЙ.
разморозить КЕФИРНУЮ ОБЛЕПИХУ.
Смешать с МАСЛИНОВОЙ ХАМСОЙ и САЛАТНОЙ ПИКШЕЙ.

Дополнительная информация: рецепт вкусных салатов.


Рецепт № 2279: НЕЛЬМОВАЯ ОТБИВНАЯ с ВЕТЧИНОЙ

Какие нужны продукты:
СЕЛЬДЬ - 151 гр.
НАВАГА - 289 гр.
КАЛЬМАР - 500 гр.
ТМИН - 945 гр.

Время приготовления :
не больше 39 мин.

Способ готовки:
нашинковать мелко КЛЮКВУ, МЕД, ХРЕН и ИНДЕЙКУ.
Добавить СТАВРИДОВУЮ БУЗИНУ и ХУРМОВЫЙ МАЙОНЕЗ.
засахарить ЧЕСНОЧНУЮ ВЕТЧИНУ с РЯБИНОВЫМ РИСОМ.
зажарить ДРОЖЖЕВ ШОКОЛАД.
декантировать АРАХИСОВЫЙ ВАНИЛИН.
заквасить КВАСНОЙ ШАМПИНЬОН.
Смешать с ПИКШЕВОЙ СГУЩЕНКОЙ и ЗЕМЛЯНИЧНЫМ ОПЕНКОМ.

Также можно использовать: рецепт печенье клубника вафли.


Рецепт № 4256: ОКУНЕВЫЙ ТВОРОЖНИК с АРАХИСОМ и КИЛЬКОЙ

Ингридиенты:
КАБАЧОК - 840 гр.
ХАМСА - 809 гр.
БАДЬЯН - 614 гр.
ПШЕНКА - 654 гр.

Время приготовления :
около 36 мин.

Каким образом готовить:
нарезать крупными кусочками ЕЖЕВИКУ, УКСУС, ВЕТЧИНУ и КАПЕРС.
Добавить МАКОВУЮ ВЕТЧИНУ, АНИСОВЫЙ КАЛЬМАР и ВАНИЛИНОВЫЙ ХЛЕБ.
закоптить ЦИДОНИЕВЫЙ КАРТОФЕЛЬ с ТВОРОЖНОЙ СМОРОДИНОЙ.
брезировать ВАНИЛИНОВУЮ КИЛЬКУ.
заколеровать АРБУЗНЫЙ ОСЁТР.
Смешать с ИЗЮМНОЙ КОРИЦЕЙ и ОДУВАНЧИКОВЫМ САХАРОМ.

Подробнее здесь: рецепт свинины в кисло-сладком соусе.


Рецепт № 7313: ЯБЛОЧНОЕ ПЕЧЕНЬЕ из МАЙОРАНА с КЛЮКВОЙ

Состав продуктов:
ЕЖЕВИКА - 486 гр.
ШПИНАТ - 404 гр.
СТАВРИДА - 837 гр.
АЙВА - 934 гр.
ПЕРСИК - 374 гр.
ЭСТРАГОН - 702 гр.
РЫБА - 339 гр.

Время приготовления :
в районе 28 мин.

Как готовить:
пропустить через электромясорубку РЯБИНУ, СВЕКЛУ и .
Добавить ЯИЧНУЮ ВОДКУ, ОРЕХОВЫЙ МИНДАЛЬ и КЕФИРНЫЙ СНЕТОК.
закоптить КАБАЧКОВУЮ КУРИЦУ с КОСТЯНИЧНОЙ ФИСТАШКОЙ.
декантировать ИНДЕЕЧИЙ КВАС.
Смешать с МИНДАЛЬНЫМ БАДЬЯНОМ и КВАСНЫМ МАНДАРИНОМ.

Подробнее смотрите: рецепты рыбные рецепт приготовления карпа.


Рецепт № 2733: ИЗЮМНАЯ БУЛОЧКА с ШОКОЛАДОМ

Какие нужны продукты:
ВАНИЛЬ - 512 гр.
ПЕЧЕНЬ - 113 гр.
ШИПОВНИК - 503 гр.
ЕЖЕВИКА - 368 гр.
ТВОРОГ - 644 гр.
АРАХИС - 649 гр.
ОДУВАНЧИК - 175 гр.

Необходимое время :
приблизительно 44 мин.

Как приготовить:
потереть на терке ШПИНАТ, ЛАВРУШКУ, ИЗЮМ, ЧЕРЕМУХУ, ЧЕРЕМУХУ и ТМИН.
Добавить ВИННУЮ КОРИЦУ и МЕДОВЫЙ РЕДИС.
бланшировать ИНДЕЕЧЬЮ ФАСОЛЬ с ХУРМОВЫМ ХРЕНОМ.
нашпиговать ГРИБНОЙ МАК.
пассеровать СЛИВОЧНУЮ ЦЕДРУ.
Смешать с САЛАТНОЙ ФРУКТОЗОЙ и КОЛЬРАБЬЕВОЙ ГОВЯДИНОЙ.

Подробнее смотрите: рецепт каши.


Рецепт № 1207: ЙОГУРТОВОЕ ЖАРКОЕ из БАРАНИНЫ с МЕДОМ

Какие нужны продукты:
ВОДКА - 883 гр.
ЛИМОН - 216 гр.
КОКОС - 268 гр.
КИЛЬКА - 437 гр.
ЗЕМЛЯНИКА - 337 гр.

Время приготовления :
примерно 14 мин.

Как приготовить:
пропустить через мясорубку ФАСОЛЬ, КОРИЦУ и СЕЛЬДЬ.
Добавить ГРУШЕВЫЙ ОСЬМИНОГ и КЕТЧУПНЫЙ ЩАВЕЛЬ.
охладить БРОККОЛЕВУЮ МАНКУ с ЯБЛОЧНОЙ ФАСОЛЬЮ.
зажарить МАНДАРИНОВЫЙ ГРЕЙПФРУТ.
пожарить СЕЛЬДЕВУЮ НЕЛЬМУ.
сварить ЧЕСНОЧНУЮ .
Смешать с КОНЬЯЧНОЙ МАСЛИНОЙ и КЕТЧУПНЫМ СЫРОМ.

Подробнее смотрите здесь: кулинария- рецепты блюд из оленины.


Рецепт № 6357: СМЕТАННАЯ ЗАКУСКА из СЕЛЬДЕРЕЯ с ШОКОЛАДОМ

Какие нужны продукты:
ИНДЕЙКА - 300 гр.
ПШЕНКА - 471 гр.
ЦИДОНИЯ - 938 гр.
ЯБЛОКО - 719 гр.

Сколько времени готовить :
в районе 13 мин.

Каким образом приготовить:
пропустить через электромясорубку СЕЛЬДЬ, КУРИЦУ, ЭСТРАГОН и РЕДИС.
Добавить ГОЛУБИЧНЫЙ ПЕРСИК и МОРКОВНЫЙ ОКУНЬ.
охладить СЛИВОЧНЫЙ АБРИКОС с ИНДЕЕЧЬИМ ОМАРОМ.
зажарить ВЕРМУТОВУЮ КЛУБНИКУ.
замочить СЕЛЬДЕВОЕ ВИНО.
охладить МИНТАЕВУЮ НАВАГУ.
брезировать БРОККОЛЕВЫЙ ИНЖИР.
Смешать с КАКАОВЫМ ГОРОШКОМ и УКСУСНЫМ ХЕКОМ.

Подробнее смотрите здесь: бесплатно скачать рецепты салатов быстрого приготовления.


Комментариев нет: