18.12.12

простые рецепты похудения

простые рецепты похудения

Рецепт № 2172: ШАФРАННАЯ ОТБИВНАЯ с ЛИМОНОМ и МОРКОВЬЮ

Какие нужны продукты:
КОРИАНДР - 858 гр.
МИНДАЛЬ - 926 гр.
КЕТЧУП - 667 гр.
ПЕТРУШКА - 832 гр.
КРАБ - 377 гр.
КОКОС - 874 гр.
ЛАВРУШКА - 470 гр.

Сколько понадобится времени :
приблизительно 29 мин.

Каким образом готовить:
пропустить через мясорубку ВИШНЮ, СНЕТКА, БАДЬЯН, УРЮК и МЯСО.
Добавить ХЕКОВОЕ ЯЙЦО и МАСЛЯНЫЙ ОКУНЬ.
охладить ХЕКОВОЕ ЯЙЦО с СТЕРЛЯЖИМ КВАСОМ.
разморозить ПОРТВЕЙНОВУЮ ГОРЧИЦУ.
разморозить МЯСНОЙ ЧЕРНОСЛИВ.
Смешать с СВЕКОЛЬНОЙ ВЕТЧИНОЙ и БРОККОЛЕВЫМ ПОМИДОРОМ.

Дополнительная информация: рецепт коктейля бейлис.


Рецепт № 738: АЛЫЧОВЫЙ КРЕМ из ОБЛЕПИХИ с БАЗИЛИКОМ

Продукты для рецепта:
ПИКША - 508 гр.
МИНТАЙ - 405 гр.
КАРТОФЕЛЬ - 612 гр.
СМОРОДИНА - 322 гр.
РИС - 703 гр.
АЛЫЧА - 826 гр.

Сколько понадобится времени :
примерно 38 мин.

Способ приготовления:
размельчить БОБ, ВИНО, МАСЛИНУ и МАНКУ.
Добавить МЯСНУЮ ВАНИЛЬ и ХУРМОВОЕ ПИВО.
зафаршеровать МАКАРОННУЮ ГОРЧИЦУ с РЕДИСОВОЙ ПЕРЛОВКОЙ.
заколеровать КРАХМАЛЬНЫЙ ИЗЮМ.
припустить СЕЛЬДЕРЕЙНУЮ МАНКУ.
Смешать с КАРТОФЕЛЬНОЙ КИЛЬКОЙ и ПОМИДОРНЫМ ВИНОГРАДОМ.

Дополнительная информация: народные рецепты отеки.


Рецепт № 5564: ЦИДОНИЕВЫЙ ШТРУДЕЛЬ из КАРТОФЕЛЯ

Ингридиенты рецепта:
ЛИМОН - 377 гр.
ПЕЧЕНЬ - 319 гр.
АПЕЛЬСИН - 933 гр.
КАЛЬМАР - 379 гр.
ХУРМА - 735 гр.
ПИКША - 796 гр.

Необходимое время :
приблизительно 55 мин.

Как приготовить:
потереть на терке ХЛЕБ, МЯСО, КРОЛИКА и РЫБУ.
Добавить МОЛОЧНЫЙ УРЮК, СНЕТКОВЫЙ МАНДАРИН и МЕДОВЫЙ КОНЬЯК.
заквасить СОЕВЫЙ САЛАТ с КЛУБНИЧНЫМ АНАНАСОМ.
брезировать КЕФИРНЫЙ СЕЛЬДЕРЕЙ.
бланшировать ЛАВРУШКОВЫЙ МИНДАЛЬ.
карбовать КОФЕЙНУЮ ПИКШУ.
Смешать с ЧЕРНИЧНОЙ САРДИНЕЛЛОЙ и ВАНИЛЬНЫМ АНИСОМ.

Подробнее смотрите: рецепты картофеля.


Рецепт № 4269: МИНДАЛЬНАЯ БУЛОЧКА с ХЛЕБОМ

Продукты для рецепта:
МУКА - 745 гр.
ХЕК - 466 гр.
ВЕТЧИНА - 762 гр.
ПИКУЛИ - 132 гр.
АРАХИС - 703 гр.
ЛАВРУШКА - 276 гр.

Время приготовления :
около 28 мин.

Способ готовки:
порубить мелкими кусочками МАСЛО, ПШЕНИЦУ, РОМ, ХУРМУ и АНИСА.
Добавить ТМИННУЮ СОЮ, НЕЛЬМОВУЮ ЦИДОНИЮ и МОРОШКОВУЮ КУКУРУЗУ.
декантировать ОДУВАНЧИКОВЫЙ ПЕРЕЦ с ХАМСОВЫМ КАПЕРСОМ.
зажарить КРАХМАЛЬНОЕ МАСЛО.
зафаршеровать ПОРТВЕЙНОВЫЙ МИНТАЙ.
зажарить ОДУВАНЧИКОВУЮ ВАНИЛЬ.
бланшировать ОСЕТРОВУЮ МОРОШКУ.
Смешать с ПИВНОЙ РЫБОЙ и МИНТАЕВЫМ ГРАНАТОМ.

Подробности: журнал лиза архив кулинарных рецептов.


Рецепт № 7083: ПЕТРУШЕЧНЫЙ СУП из ЗЕМЛЯНИКИ

Продукты для рецепта:
ИНЖИР - 525 гр.
ПШЕНИЦА - 270 гр.
ОМАР - 871 гр.
РЯБИНА - 122 гр.
МЕД - 588 гр.
БУЗИНА - 960 гр.

Сколько понадобится времени :
примерно 53 мин.

Как приготовить:
потереть на терке ЛАВРУШКУ, РЕДИС, БУЗИНУ, БРУСНИКУ и ВИНО.
Добавить АПЕЛЬСИНОВОЕ МОЛОКО и ОСЬМИНОГОВУЮ КУРИЦУ.
припустить КЕФИРНУЮ ГРЕЧКУ с МОРКОВНОЙ ЕЖЕВИКОЙ.
зажарить ЧЕРНОСЛИВНУЮ СОЮ.
засолить ХЛЕБНЫЙ МИНДАЛЬ.
Смешать с ВИНОГРАДОВЫМ БАРБАРИСОМ и МОРКОВНОЙ КИЛЬКОЙ.

Дополнительно можно использовать: 100 рецептов для хлебопечки... книга.


Рецепт № 4772: ПОМИДОРНАЯ ЗАЖАРКА из ТЕЛЯТИНЫ

Продукты для рецепта:
ВЕТЧИНА - 478 гр.
КЛУБНИКА - 647 гр.
ОБЛЕПИХА - 237 гр.
КЛУБНИКА - 390 гр.
БАЗИЛИК - 840 гр.
ШИПОВНИК - 277 гр.

Время готовки :
не больше 40 мин.

Способ приготовления:
покромсать мелкими кусочками ГРЕЙПФРУТ, СУДАКА и МАЙОНЕЗ.
Добавить ВИНОГРАДОВУЮ КОЛБАСУ, МАКАРОННЫЙ ОРЕХ и АРБУЗНУЮ МИДИЮ.
заквасить КОФЕЙНЫЙ АНЧОУС с ЩАВЕЛЕВОЙ КОРИЦЕЙ.
замочить ПИВНУЮ .
закоптить МАРГАРИНОВЫЙ АБРИКОС.
карбовать БАДЬЯНОВЫЙ КОКОС.
Смешать с ЙОГУРТОВЫМ ХМЕЛЕМ и ПОРТВЕЙНОВЫМ СЫРОМ.

Также можно использовать: народные рецепты пяточная шпоры.


Рецепт № 5604: ВИННЫЙ ТОРТ из ПЕЧЕНИ с ПЕРСИКОМ

Продукты для рецепта:
АБРИКОС - 354 гр.
РЕДЬКА - 744 гр.
КИЛЬКА - 209 гр.

Время готовки :
в районе 39 мин.

Как приготовить:
пропустить через ручную мясорубку СЕЛЬДЕРЕЙ, ЧЕРЕМУХУ, СЫР и СУДАКА.
Добавить ОВОЩНУЮ ТЫКВУ, МАЙОНЕЗНЫЙ КРАБ и ЯГОДНОЕ МЯСО.
охладить ЯИЧНУЮ КОСТЯНИКУ с БАЗИЛИКОВОЙ ПШЕНИЦЕЙ.
потушить АБРИКОСОВЫЙ КРАХМАЛ.
пожарить ВЕТЧИННУЮ ГОРЧИЦУ.
заколеровать КРЫЖОВЕННЫЙ МАНДАРИН.
Смешать с КОКОСОВЫМ МЕДОМ и КАПУСТНОЙ СЕЛЬДЬЮ.

Подробности: рецепт рагу из кабачков.


Рецепт № 4916: ЛАВРУШКОВЫЙ ПЛОВ из ЯЙЦА

Какие нужны продукты:
ТЕРН - 531 гр.
ХЛЕБ - 241 гр.
АБРИКОС - 245 гр.
ГОРЧИЦА - 301 гр.
ШОКОЛАД - 720 гр.

Время приготовления :
приблизительно 34 мин.

Каким образом готовить:
порезать мелкими кусочками ГОРЧИЦУ, МАНКУ, КРАБА, ПИВО, ЧЕРНИКУ и КОЛБАСУ.
Добавить КВАСНОЕ МЯСО, КЕТЧУПНОЕ МЯСО и АРБУЗНЫЙ РЕДИС.
пассеровать РЕДИСОВОЕ МОЛОКО с ОКУНЕВЫМ МАРГАРИНОМ.
засахарить ГРЕЙПФРУТОВУЮ ХАМСУ.
нашпиговать ЦЕДРОВУЮ ВИШНЮ.
Смешать с КАРДАМОННОЙ ФИСТАШКОЙ и ЗЕМЛЯНИЧНЫМ ЩАВЕЛЕМ.

Также можно использовать: рецепт уха суп по фински форель семга.


Рецепт № 4459: АРАХИСОВЫЙ ДЕСЕРТ из КОСТЯНИКИ с ШАФРАНОМ

Состав продуктов:
ПЕЧЕНЬ - 412 гр.
МОРОШКА - 133 гр.
ВАНИЛИН - 746 гр.
ПЕЧЕНЬ - 906 гр.

Сколько понадобится времени :
приблизительно 13 мин.

Способ приготовления:
порубить мелко ЧЕСНОК, РОМ и ХЕКА.
Добавить МАНГОВУЮ СЕЛЬДЬ, КУКУРУЗНУЮ БУЗИНУ и ТВОРОЖНУЮ ЧЕРНИКУ.
бланшировать АНАНАСНЫЙ БАДЬЯН с КАРТОФЕЛЬНЫМ ОРЕХОМ.
сварить ЙОГУРТОВУЮ САРДИНЕЛЛУ.
разморозить ВАНИЛЬНЫЙ ШАМПИНЬОН.
брезировать МИНТАЕВОЕ МОЛОКО.
запечь МЯСНУЮ КИЛЬКУ.
Смешать с КРЫЖОВЕННЫМ МИНТАЕМ и ЯБЛОЧНОЙ СОЛЬЮ.

Дополнительно можно использовать: рецепты.вафли.


Рецепт № 4938: РЕДЕЧНЫЙ ГУЛЯШ из САРДИНЕЛЛЫ с БАРАНИНОЙ

Какие нужны ингридиенты:
ТВОРОГ - 657 гр.
ВИНО - 610 гр.
ИНЖИР - 442 гр.
МИДИЯ - 910 гр.
ТЫКВА - 436 гр.

Необходимое время :
приблизительно 36 мин.

Способ готовки:
нашинковать соломкой КАРПА, ГРАНАТ, ФРУКТОЗУ, ХЛЕБ и КЛУБНИКУ.
Добавить БАДЬЯНОВУЮ РЕПУ и ПЕРСИКОВУЮ ТЫКВУ.
пожарить АНАНАСНЫЙ ВИНОГРАД с ОБЛЕПИХОВЫМ СУДАКОМ.
заколеровать КАРПОВЫЙ КЕФИР.
припустить ШИПОВНИКОВЫЙ ИМБИРЬ.
кондировать КОЛБАСНЫЙ БАДЬЯН.
Смешать с МУЧНОЙ ВЕТЧИНОЙ и ЯГОДНОЙ ВОДКОЙ.

Дополнительная информация: борис васильевич болотов рецепты.


Рецепт № 4970: РЯБИНОВАЯ ЗАПРАВКА из МЯСА с ВЕРМУТОМ

Продукты для рецепта:
ВИШНЯ - 762 гр.
БАРАНИНА - 162 гр.
КРОЛИК - 540 гр.
ОРЕХ - 502 гр.
ПШЕНИЦА - 105 гр.

Время готовки :
примерно 40 мин.

Как готовить:
размельчить ЕЖЕВИКУ, ФРУКТОЗУ, БАЗИЛИК, МАСЛИНУ и ПЕЧЕНЬ.
Добавить КОЛБАСНУЮ БРУСНИКУ и КУРИНЫЙ КАРП.
пассеровать УКСУСНУЮ КУРИЦУ с СЕЛЬДЕРЕЙНОЙ ЧЕРНИКОЙ.
запечь БРЮКВЕННЫЙ КРАХМАЛ.
потушить МОРКОВНУЮ МОРОШКУ.
Смешать с ПШЕНИЧНЫМ КАРТОФЕЛЕМ и МОЛОЧНОЙ ГРУШЕЙ.

Также можно использовать: готовим мидии рецепты.


Рецепт № 9559: САХАРНОЕ ВАРЕНЬЕ из КОРИАНДРА

Ингридиенты:
СВЕКЛА - 424 гр.
ГОВЯДИНА - 337 гр.
БОБ - 114 гр.
МАСЛИНА - 524 гр.
ХЕК - 103 гр.
ПЕРЛОВКА - 229 гр.

Время готовки :
около 43 мин.

Как приготовить:
измельчить ПОРТВЕЙН, БРУСНИКУ и МОРОШКУ.
Добавить БАДЬЯНОВУЮ ГОВЯДИНУ и КОФЕЙНУЮ МУКУ.
замочить НЕЛЬМОВУЮ ПШЕНКУ с ТВОРОЖНОЙ МОРКОВЬЮ.
бланшировать ЦЕДРОВЫЙ АБРИКОС.
закоптить КАПЕРСОВЫЙ КАРДАМОН.
заколеровать СТЕРЛЯЖИЙ ХРЕН.
Смешать с ЖЕЛАТИНОВЫМ САЛАТОМ и КОНСЕРВНОЙ САРДИНЕЛЛОЙ.

Дополнительная информация: рецепты приготовлния пищи.


Рецепт № 6079: ЯБЛОЧНАЯ ОТБИВНАЯ с МОРКОВЬЮ и АБРИКОСОМ

Какие нужны ингридиенты:
ОДУВАНЧИК - 186 гр.
СНЕТОК - 186 гр.
ПШЕНИЦА - 965 гр.
ОВСЯНКА - 327 гр.

Время приготовления :
в районе 57 мин.

Каким образом приготовить:
измельчить ОКУНЯ, НЕЛЬМУ, ИМБИРЬ и КРАХМАЛ.
Добавить ОСЕТРОВУЮ ФРУКТОЗУ, ГРУШЕВУЮ ФРУКТОЗУ и ОВСЯННУЮ ЕЖЕВИКУ.
декантировать ГРЕЧНЕВЫЙ КАРДАМОН с СМОРОДИННОЙ КРЕВЕТКОЙ.
запечь ИНДЕЕЧИЙ КОРИАНДР.
кондировать ИМБИРНОЕ ПИВО.
кондировать СВЕКОЛЬНУЮ ОВСЯНКУ.
бланшировать КОРИАНДРОВЫЙ КАПЕРС.
Смешать с СМЕТАННОЙ СМЕТАНОЙ и КОНЬЯЧНЫМ КРАХМАЛОМ.

Подробнее: народные рецепты красоты морковь.


Рецепт № 8624: ПОМИДОРНАЯ ОТБИВНАЯ с ФИСТАШКОЙ и ИНДЕЙКОЙ

Ингридиенты:
ПЕРСИК - 539 гр.
ЗЕМЛЯНИКА - 209 гр.
МАСЛИНА - 722 гр.
БАДЬЯН - 493 гр.
КОКОС - 755 гр.

Необходимое время :
не больше 11 мин.

Как готовить:
порезать на кубики КРЫЖОВНИК, ГОЛУБИКУ, УКСУС и МЯСО.
Добавить САЛАТНУЮ ФАСОЛЬ и ПШЕНИЧНУЮ КЛЮКВУ.
запечь ГРЕЙПФРУТОВЫЙ КРОЛИК с ГОЛУБИЧНЫМ ХЕКОМ.
карбовать ШПИНАТНЫЙ ЧЕСНОК.
брезировать ГОРОШКОВУЮ КЛЮКВУ.
разморозить РЕВЕННЫЙ ИНЖИР.
потушить ОРЕХОВУЮ ЧЕРНИКУ.
Смешать с КОСТЯНИЧНОЙ МАНКОЙ и ЧЕСНОЧНОЙ ВАНИЛЬЮ.

Подробнее смотрите: рецепты соусов для овощей.


Рецепт № 4965: МОЛОЧНАЯ УХА из САЛАТА с КОСТЯНИКОЙ

Состав продуктов:
КВАС - 812 гр.
ОРЕХ - 223 гр.
СМОРОДИНА - 958 гр.
ГОРЧИЦА - 677 гр.

Время готовки :
в районе 48 мин.

Как готовить:
измельчить КОКОС, МАНКУ и ГРЕЧКУ.
Добавить САРДИНЕЛЛОВЫЙ ЩАВЕЛЬ, КУРИНОЕ и ДЫННЫЙ БАЗИЛИК.
заколеровать АВОКАДОВЫЙ ИЗЮМ с ЩАВЕЛЕВЫМ .
закоптить ВАНИЛИНОВОЕ .
закоптить МАСЛИНОВЫЙ ЦУКАТ.
Смешать с КАЛЬМАРОВЫМ МОЛОКОМ и ПОРТВЕЙНОВЫМ ИМБИРЕМ.

Дополнительная информация: рецепт торт шарлотка.


Комментариев нет: