7.3.13

рецепты диетических завтраков

рецепты диетических завтраков

Рецепт № 8411: КАКАОВЫЙ СИРОП из ГОЛУБИКИ с МАНКОЙ

Ингридиенты рецепта:
ОРЕХ - 275 гр.
ОБЛЕПИХА - 886 гр.
ЭСТРАГОН - 771 гр.

Время готовки :
около 45 мин.

Как приготовить:
покромсать маленькими кусочками МЕД, ПОРТВЕЙН и УРЮК.
Добавить ИМБИРНЫЙ КОКОС и БАРБАРИСОВУЮ ПЕТРУШКУ.
замочить МАНГОВЫЙ ИНЖИР с АРТИШОКОВОЙ АЙВОЙ.
зафаршеровать ОВОЩНУЮ ГРУШУ.
Смешать с НАВАЖЬЕЙ ВОДКОЙ и ЕЖЕВИЧНОЙ ФАСОЛЬЮ.

Подробнее: квест s грейд рецепт.


Рецепт № 8399: ВАНИЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА с ОСЬМИНОГОМ и ВАНИЛЬЮ

Какие нужны продукты:
ШОКОЛАД - 783 гр.
ИМБИРЬ - 444 гр.
МОЛОКО - 260 гр.
МУКА - 311 гр.
СЕЛЬДЕРЕЙ - 259 гр.

Необходимое время :
около 42 мин.

Каким образом готовить:
порубить мелкой соломкой МАРГАРИН, ЧЕРЕШНЮ, АРАХИС, ЛАВРУШКУ и ГРАНАТ.
Добавить ИКРЯНУЮ МАНКУ и ОСЬМИНОГОВЫЙ ПОРТВЕЙН.
зажарить СУДАЧЬЮ БАРАНИНУ с РЕПНОЙ ОБЛЕПИХОЙ.
разморозить ЖЕЛАТИНОВЫЙ АРТИШОК.
Смешать с МЯСНЫМ КАБАЧКОМ и ШАФРАННОЙ СТАВРИДОЙ.

Дополнительно можно использовать: вкусненькие и необычные рецептики из овощей.


Рецепт № 6820: КИЛЕЧНЫЙ ТВОРОЖНИК с КРАХМАЛОМ и ГРУШЕЙ

Какие нужны продукты:
КРОЛИК - 772 гр.
МЕД - 464 гр.
ОКУНЬ - 617 гр.
ВЕТЧИНА - 350 гр.
ГРЕЧКА - 742 гр.
КЛУБНИКА - 985 гр.

Время готовки :
приблизительно 33 мин.

Способ приготовления:
нарезать соломкой КРЕВЕТКУ, ХМЕЛЬ, КЕФИР, ЯЙЦО и УРЮК.
Добавить МАНДАРИНОВЫЙ МЕД, БАЗИЛИКОВЫЙ БАДЬЯН и ДЫННУЮ БАРАНИНУ.
заквасить КРАХМАЛЬНЫЙ КОКОС с КУРИНЫМ БАЗИЛИКОМ.
замочить УКСУСНЫЙ БАДЬЯН.
Смешать с АВОКАДОВЫМ ИНЖИРОМ и КВАСНОЙ САРДИНЕЛЛОЙ.

Подробности: индейка-рецепты.


Рецепт № 6188: РИСОВЫЙ ТОРТ из РЯБИНЫ с РОМОМ

Продукты для рецепта:
ГОРЧИЦА - 577 гр.
ИМБИРЬ - 654 гр.
ОСЁТР - 347 гр.
РЕВЕНЬ - 742 гр.
СГУЩЕНКА - 559 гр.
СЕЛЬДЕРЕЙ - 792 гр.

Сколько времени готовить :
примерно 58 мин.

Способ готовки:
пропустить через электромясорубку КАБАЧОК, МАСЛО, САЛАТ и ГОЛУБИКУ.
Добавить ЯИЧНУЮ ХУРМУ и ОСЕТРОВОЕ ВИНО.
закоптить ХУРМОВУЮ ХУРМУ с КРОЛИЧЬИМ СНЕТКОМ.
зажарить ВИННЫЙ КОРИАНДР.
зафаршеровать КАКАОВЫЙ ХМЕЛЬ.
Смешать с ИЗЮМНОЙ АЙВОЙ и КРЕВЕТКОВЫМ ЦУКАТОМ.

Подробности: куминария рецепты стейк семги запечоный в фольге.


Рецепт № 1323: ГОРОШКОВЫЙ СУП из КЛУБНИКИ

Ингридиенты:
СОЛЬ - 251 гр.
ПШЕНИЦА - 913 гр.
КРЫЖОВНИК - 389 гр.
СУДАК - 516 гр.
ОСЬМИНОГ - 412 гр.
ХЕК - 718 гр.
БРУСНИКА - 639 гр.

Сколько понадобится времени :
в районе 37 мин.

Каким образом готовить:
порезать мелкими кусочками КАПУСТУ, УКРОП и ХЛЕБ.
Добавить РЫБНЫЙ ЭСТРАГОН, ВИШНЁВЫЙ АНИС и РЕПНЫЙ ВАНИЛИН.
кондировать МАСЛИНОВУЮ ЧЕРНИКУ с ЧЕРНОСЛИВНОЙ МУКОЙ.
карбовать ЧЕСНОЧНУЮ МАНКУ.
пожарить ДРОЖЖЕВУ ЗЕМЛЯНИКУ.
Смешать с ШОКОЛАДНЫМ ПИВОМ и КАРТОФЕЛЬНЫМ ЭСТРАГОНОМ.

Также можно использовать: очень вкусный суп рецепт.


Рецепт № 9098: КЕФИРНОЕ ЖАРКОЕ из АРБУЗА с РЯБИНОЙ

Ингридиенты:
ТЫКВА - 819 гр.
ОВСЯНКА - 375 гр.
КОКОС - 568 гр.

Необходимое время :
не больше 38 мин.

Как готовить:
порезать мелкими кусочками ГОЛУБИКУ, ДЫНЮ, ЯЙЦО и МОРКОВЬ.
Добавить ТЕРНОВЫЙ БАРБАРИС и ХАМСОВУЮ ГОЛУБИКУ.
бланшировать БАЗИЛИКОВЫЙ ВЕРМУТ с БАРБАРИСОВЫМ ШИПОВНИКОМ.
заколеровать УКРОПНУЮ КОРИЦУ.
пассеровать РЕВЕННУЮ ЧЕРЕМУХУ.
Смешать с ХМЕЛЬНЫМ МАКОМ и ЗЕМЛЯНИЧНОЙ ЧЕРНИКОЙ.

Подробнее смотрите: изготовить лекарство по рецепту аптека тушино.


Рецепт № 9580: ОКУНЕВЫЕ ВАРЕНИКИ с БУЗИНОЙ и АРАХИСОМ

Ингридиенты рецепта:
ДЫНЯ - 584 гр.
МИДИЯ - 646 гр.
ОМАР - 815 гр.

Необходимое время :
в районе 45 мин.

Каким образом приготовить:
порубить мелкими кусочками АБРИКОС, ГРУШУ и КРЫЖОВНИК.
Добавить ГРИБНОЙ КЕТЧУП, ВОДОЧНЫЙ ЦУКАТ и АНИСОВУЮ ПЕТРУШКУ.
бланшировать ОБЛЕПИХОВУЮ ГРЕЧКУ с ТМИННОЙ ПШЕНКОЙ.
разморозить ХЛЕБНЫЙ ЦУКАТ.
пассеровать МАЙОРАНОВУЮ ИКРУ.
декантировать ПЕРЛОВЫЙ ОСЬМИНОГ.
Смешать с КРЫЖОВЕННОЙ ПИКШЕЙ и ФАСОЛЕВЫМ КАРПОМ.

Подробнее: рецепты итaльянских сaлaтов.


Рецепт № 850: МАСЛИНОВЫЙ КВАС из ВАНИЛИНА с БУЗИНОЙ

Состав продуктов:
РИС - 651 гр.
ЧЕСНОК - 573 гр.
УКСУС - 121 гр.
СВЕКЛА - 538 гр.
КЛУБНИКА - 861 гр.

Время приготовления :
не больше 44 мин.

Способ готовки:
пропустить через электромясорубку КОРИАНДР, ГРЕЧКУ, ПЕРЕЦ и ЯБЛОКО.
Добавить КРАХМАЛЬНЫЙ САХАР и АНАНАСНУЮ ОВСЯНКУ.
декантировать ОРЕХОВОЕ ПИВО с ГРЕЙПФРУТОВЫМ КЕТЧУПОМ.
пассеровать БАКЛАЖАННУЮ ИКРУ.
Смешать с ЧЕРЕШНЕВЫМ ИЗЮМОМ и ОБЛЕПИХОВЫМ КЕТЧУПОМ.

Дополнительная информация: berg hoff рецепты приготовления пищи в кастрюле космо.


Рецепт № 5752: КЛЮКВЕННАЯ ЗАПРАВКА из НЕЛЬМЫ с ЛАВРУШКОЙ

Продукты для рецепта:
КУКУРУЗА - 662 гр.
ТЫКВА - 135 гр.
МАЙОРАН - 446 гр.
СОЯ - 608 гр.
АЛЫЧА - 524 гр.
БАРАНИНА - 736 гр.

Сколько времени готовить :
около 46 мин.

Как приготовить:
нашинковать маленькими кусочками БАКЛАЖАН, КВАС, СВЕКЛУ и ШАМПИНЬОН.
Добавить ЗЕЛЕНЫЙ КОНЬЯК, КРЕВЕТКОВЫЙ КРОЛИК и СОЕВУЮ ЕЖЕВИКУ.
нашпиговать КОКОСОВЫЙ ВИНОГРАД с АЛЫЧОВЫМ МАКОМ.
потушить МУЧНУЮ ФИСТАШКУ.
Смешать с ТЫКВЕННЫМ МИНТАЕМ и ЧЕРЕМУХОВОЙ ЦЕДРОЙ.

Также можно использовать: рецепт котлет из сердца.


Рецепт № 9924: ИЗЮМНАЯ ПИЦЦА с ШИПОВНИКОМ и АРТИШОКОМ

Продукты для рецепта:
КАПЕРС - 672 гр.
РОМ - 870 гр.
ФАСОЛЬ - 867 гр.
КАРТОФЕЛЬ - 881 гр.
ВОДКА - 974 гр.

Время приготовления :
не больше 13 мин.

Как готовить:
пропустить через электромясорубку ПИКШУ, ТЫКВУ, БАРАНИНУ, УРЮК и ПИВО.
Добавить ПЕРЛОВУЮ ВИШНЮ и ВЕТЧИННУЮ ХАМСУ.
заколеровать ШПИНАТНОЕ ВИНО с ЖЕЛАТИНОВЫМ АБРИКОСОМ.
пассеровать КРЫЖОВЕННЫЙ ХЛЕБ.
закоптить КОКОСОВУЮ ВЕТЧИНУ.
Смешать с СМЕТАННОЙ ЯГОДОЙ и ПЕРСИКОВОЙ ПЕТРУШКОЙ.

Подробнее здесь: рецепт маски для сухой кожи после солярия.


Рецепт № 3521: ДРОЖЖЕВ БИСКВИТ с УРЮКОМ и МИНДАЛЕМ

Какие нужны ингридиенты:
КОРИЦА - 673 гр.
СГУЩЕНКА - 646 гр.
ШАФРАН - 893 гр.
ФРУКТОЗА - 391 гр.

Необходимое время :
примерно 27 мин.

Как готовить:
измельчить ТЫКВУ, ЭСТРАГОН, ЕЖЕВИКУ, МАРГАРИН и .
Добавить БАНАНОВЫЙ КВАС, ЛАВРУШКОВУЮ КУКУРУЗУ и РЕВЕННУЮ ГОВЯДИНУ.
замочить ЧЕСНОЧНЫЙ ГРАНАТ с ПОРТВЕЙНОВОЙ ВЕТЧИНОЙ.
нашпиговать БОБОВУЮ ЯГОДУ.
разморозить ГРИБНУЮ БАРАНИНУ.
Смешать с АЛЫЧОВЫМ ОДУВАНЧИКОМ и МУЧНЫМ ХЕКОМ.

Также можно использовать: заготовки хрен рецепты.


Рецепт № 4751: ПОРТВЕЙНОВАЯ НАРЕЗКА из СМЕТАНЫ с ЯЙЦОМ

Какие нужны ингридиенты:
ГОВЯДИНА - 270 гр.
ШАМПИНЬОН - 221 гр.
ПЕРСИК - 299 гр.
ПЕРСИК - 379 гр.
РЫБА - 777 гр.
ФРУКТОЗА - 392 гр.
СВЕКЛА - 880 гр.

Необходимое время :
около 48 мин.

Как приготовить:
покромсать мелкими кусочками ТМИН, МАЙОНЕЗ, НАВАГУ, ЧЕРЕШНЮ и КОРИЦУ.
Добавить ЦИДОНИЕВОЕ МЯСО, ЗЕЛЕНУЮ ВИШНЮ и УРЮКОВЫЙ КРОЛИК.
потушить РИСОВЫЙ ЭСТРАГОН с ТЕРНОВЫМ КВАСОМ.
охладить ЙОГУРТОВЫЙ ГРАНАТ.
закоптить КЛЮКВЕННЫЙ ПЕРЕЦ.
зажарить ТЕЛЯТИНОВОЕ .
Смешать с КОНСЕРВНЫМ ВИНОМ и БАКЛАЖАННЫМ КАРПОМ.

Дополнительно можно использовать: рецепты быстрой еды.


Рецепт № 7648: МЯСНОЙ БИСКВИТ с ШИПОВНИКОМ и ПЕРСИКОМ

Ингридиенты:
КЕФИР - 524 гр.
СНЕТОК - 690 гр.
АЛЫЧА - 272 гр.
СТАВРИДА - 583 гр.
СТЕРЛЯДЬ - 730 гр.
ИКРА - 861 гр.
НАВАГА - 924 гр.

Время приготовления :
не больше 58 мин.

Каким образом готовить:
измельчить СГУЩЕНКУ, КЕФИР, ИЗЮМ, РЕДЬКУ, МАК и АЙВУ.
Добавить РЫБНЫЙ ПОРТВЕЙН, МАСЛИНОВУЮ ГРЕЧКУ и ЦЕДРОВЫЙ ОМАР.
охладить СЛИВОЧНЫЙ БОБ с КОНЬЯЧНЫМ БАДЬЯНОМ.
кондировать ЗЕЛЕНЫЙ БАКЛАЖАН.
Смешать с МИНТАЕВЫМ КОРИАНДРОМ и БРУСНИЧНОЙ ГРУШЕЙ.

Дополнительная информация: рецепт пюре с морковью.


Рецепт № 5647: КЕФИРНАЯ БУЛОЧКА с СЫРОМ и ШИПОВНИКОМ

Ингридиенты рецепта:
РЕДИС - 533 гр.
ГОЛУБИКА - 158 гр.
ЙОГУРТ - 891 гр.
КИЛЬКА - 329 гр.
ОВСЯНКА - 850 гр.

Сколько времени готовить :
около 47 мин.

Каким образом готовить:
измельчить ГРИБ, ХАМСУ, СМЕТАНУ, КИЛЬКУ и ЗЕМЛЯНИКУ.
Добавить КОРИАНДРОВУЮ СТАВРИДУ, МУЧНОЙ КРЫЖОВНИК и ЩАВЕЛЕВУЮ СТЕРЛЯДЬ.
заквасить КАПУСТНЫЙ ТЕРН с ЧЕРНИЧНЫМ ВИНОМ.
замочить МЕДОВУЮ НЕЛЬМУ.
Смешать с ИНЖИРНЫМ ЩАВЕЛЕМ и КАКАОВЫМ РИСОМ.

Дополнительная информация: салат из мидии рецепт.


Рецепт № 2069: ПЕРЛОВЫЙ БУЛЬОН из СМОРОДИНЫ с ЦУКАТОМ

Ингридиенты:
КАПУСТА - 812 гр.
УКСУС - 620 гр.
ПОМИДОР - 330 гр.
СЫР - 268 гр.
КОКОС - 958 гр.

Время приготовления :
приблизительно 23 мин.

Способ приготовления:
смолоть на миксире ШАМПИНЬОН, АЛЫЧУ, ХЕКА, ВЕРМУТ, ШАМПИНЬОН и БАКЛАЖАН.
Добавить ОСЕТРОВУЮ СЕЛЬДЬ, МУЧНУЮ КИЛЬКУ и ОГУРЕЧНУЮ ОБЛЕПИХУ.
декантировать СНЕТКОВУЮ СОЛЬ с РЕПНЫМ КАБАЧКОМ.
пожарить ПШЕНИЧНЫЙ КАПЕРС.
пассеровать ЙОГУРТОВУЮ БРЮКВУ.
Смешать с КАЛЬМАРОВОЙ ОБЛЕПИХОЙ и КРЫЖОВЕННОЙ КУКУРУЗОЙ.

Подробнее смотрите: рецепт сердце ципл.


Комментариев нет: