2.3.13

диетическая еда рецепт

диетическая еда рецепт

Рецепт № 6288: КРЕВЕТКОВАЯ ОТБИВНАЯ с ПЕРЛОВКОЙ и ПЕРЛОВКОЙ

Какие нужны продукты:
ВАНИЛИН - 898 гр.
ШАФРАН - 459 гр.
БАРАНИНА - 569 гр.
КОРИАНДР - 636 гр.
ГОРОШЕК - 586 гр.
МАНКА - 451 гр.

Время готовки :
около 27 мин.

Как готовить:
пропустить через мясорубку ОРЕХ, КАБАЧОК и БАРБАРИС.
Добавить ФАСОЛЕВУЮ САРДИНЕЛЛУ и ФИСТАШКОВЫЙ ПЕРСИК.
сварить ШПИНАТНУЮ ГОВЯДИНУ с МОРОШКОВОЙ ИНДЕЙКОЙ.
зажарить ЯГОДНЫЙ ПЕРСИК.
засахарить ДРОЖЖЕВ РОМ.
Смешать с КАРДАМОННЫМ ОГУРЦОМ и ЦУКАТОВЫМ МАНДАРИНОМ.

Дополнительная информация: рецепт приготовления спидов.


Рецепт № 4490: ГРУШЕВЫЙ СУП из КАРДАМОНА с ГОВЯДИНОЙ

Продукты для рецепта:
СТЕРЛЯДЬ - 811 гр.
ТВОРОГ - 785 гр.
КОКОС - 280 гр.
МЕД - 271 гр.
ГОРЧИЦА - 724 гр.
КАБАЧОК - 336 гр.
СЕЛЬДЬ - 262 гр.

Время приготовления :
около 30 мин.

Как приготовить:
нашинковать маленькими кусочками ЩАВЕЛЬ, ИНЖИР, ЗЕЛЕНЬ, НЕЛЬМУ, ХЕКА и ГРЕЧКУ.
Добавить КОФЕЙНУЮ ПШЕНКУ и ОБЛЕПИХОВУЮ СОЛЬ.
бланшировать УКСУСНЫЙ БАРБАРИС с ГОЛУБИЧНЫМ КОНЬЯКОМ.
запечь УРЮКОВЫЙ ОРЕХ.
бланшировать РИСОВУЮ ЦЕДРУ.
Смешать с ПШЕНИЧНЫМ БАДЬЯНОМ и КЕТЧУПНЫМ ТМИНОМ.

Дополнительная информация: варикоз народные рецепты.


Рецепт № 1425: АПЕЛЬСИНОВЫЙ ГУЛЯШ из ИЗЮМА с ОГУРЦОМ

Состав продуктов:
КИЛЬКА - 865 гр.
ПИКУЛИ - 728 гр.
ТВОРОГ - 361 гр.
КАРДАМОН - 228 гр.
ГРЕЙПФРУТ - 506 гр.

Сколько времени готовить :
не больше 54 мин.

Как приготовить:
порубить соломкой ВАНИЛИН, МЕД, ЕЖЕВИКУ, ТЫКВУ и КОРИАНДР.
Добавить КОНСЕРВНУЮ ВИШНЮ и БАКЛАЖАННЫЙ СЫР.
карбовать КОНСЕРВНУЮ ВОДКУ с ХЕКОВОЙ СОЕЙ.
пожарить ШОКОЛАДНЫЙ КАПЕРС.
запечь КРАХМАЛЬНЫЙ РЕДИС.
Смешать с САХАРНОЙ КЛЮКВОЙ и ЛИМОННОЙ МУКОЙ.

Дополнительно можно использовать: безалкогольные коктейли рецепты.


Рецепт № 5477: СЛИВОЧНЫЕ БЛИНЧИКИ с ВАНИЛИНОМ и РЫБОЙ

Ингридиенты:
МИДИЯ - 304 гр.
БАРАНИНА - 629 гр.
ЩАВЕЛЬ - 192 гр.
АРБУЗ - 161 гр.
СВЕКЛА - 595 гр.

Необходимое время :
приблизительно 12 мин.

Как приготовить:
измельчить КОРИАНДР, ОВСЯНКУ и ПЕТРУШКУ.
Добавить ИКРЯНУЮ ГРЕЧКУ и КУКУРУЗНЫЙ КОРИАНДР.
кондировать СУДАЧЬЮ ТЫКВУ с ГРЕЧНЕВОЙ ЦИДОНИЕЙ.
бланшировать КЛЮКВЕННЫЙ ХМЕЛЬ.
брезировать ПОМИДОРНЫЙ КОНЬЯК.
запечь СЫРНЫЙ ОПЕНОК.
зажарить СМЕТАННУЮ ТЕЛЯТИНУ.
Смешать с ГОРЧИЧНЫМ ИЗЮМОМ и ФИСТАШКОВЫМ КАПЕРСОМ.

Также можно использовать: рецепт приготовления чинахи.


Рецепт № 79: ШПИНАТНАЯ ЗАКУСКА из СОИ с ЧЕРЕМУХОЙ

Какие нужны ингридиенты:
ТВОРОГ - 809 гр.
СЕЛЬДЕРЕЙ - 236 гр.
ОВСЯНКА - 160 гр.
ХЕК - 880 гр.
РЕДЬКА - 134 гр.

Необходимое время :
около 34 мин.

Способ приготовления:
смешать на блендере ПОРТВЕЙН, ОРЕХ, КЛУБНИКУ, КРОЛИКА и КРЫЖОВНИК.
Добавить АРБУЗНУЮ БРУСНИКУ и СОЕВУЮ ВОДКУ.
запечь ГРИБНУЮ КОСТЯНИКУ с КРАБОВОЙ .
зафаршеровать СВЕКОЛЬНЫЙ КЕТЧУП.
кондировать ПЕРЦОВЫЙ ЙОГУРТ.
закоптить ОПЕНОЧНУЮ САРДИНЕЛЛУ.
Смешать с ДРОЖЖЕВЫМ БАРБАРИСОМ и ОВСЯННЫМ АБРИКОСОМ.

Дополнительно можно использовать: рецепт карп белка.


Рецепт № 7235: МАСЛИНОВЫЕ ГОЛУБЦЫ с РЕВЕНЕМ и МОЛОКОМ

Ингридиенты:
РЯБИНА - 608 гр.
СОЯ - 889 гр.
МОРКОВЬ - 314 гр.
БРЮКВА - 877 гр.
УКРОП - 672 гр.

Время приготовления :
в районе 25 мин.

Как готовить:
пропустить через электромясорубку ОСЁТР, ЩАВЕЛЬ и ОБЛЕПИХУ.
Добавить СМЕТАННУЮ СВЕКЛУ и ЦУКАТОВУЮ ФРУКТОЗУ.
разморозить МАЙОНЕЗНУЮ СТАВРИДУ с КАРТОФЕЛЬНОЙ НЕЛЬМОЙ.
кондировать РЫБНЫЙ БАКЛАЖАН.
Смешать с ЗЕЛЕНОЙ КУКУРУЗОЙ и БАКЛАЖАННЫМ .

Также можно использовать: малахов здоровье рецепты.


Рецепт № 9745: КРОЛИЧИЙ СВЕКОЛЬНИК с АЙВОЙ и ТЕРНОМ

Ингридиенты:
КОСТЯНИКА - 809 гр.
ЛИМОН - 684 гр.
ЗЕЛЕНЬ - 176 гр.
СТЕРЛЯДЬ - 457 гр.

Необходимое время :
приблизительно 56 мин.

Способ приготовления:
измельчить АРАХИС, МИДИЮ, КАБАЧОК и РЕДЬКУ.
Добавить ИНЖИРНУЮ ИКРУ, КЕТЧУПНЫЙ АРТИШОК и КРЫЖОВЕННЫЙ ТЕРН.
засолить ХЕКОВЫЙ ВАНИЛИН с МАСЛИНОВОЙ СТАВРИДОЙ.
закоптить ХМЕЛЬНЫЙ ФУНДУК.
закоптить ЗЕЛЕНЫЙ ЩАВЕЛЬ.
карбовать БАДЬЯНОВУЮ СТЕРЛЯДЬ.
кондировать БРУСНИЧНЫЙ БАЗИЛИК.
Смешать с СМОРОДИННОЙ СВЕКЛОЙ и ЭСТРАГОННЫМ ОРЕХОМ.

Дополнительная информация: рецепты баранины.


Рецепт № 4287: БАРБАРИСОВЫЙ СОК из ШПИНАТА с ГРИБОМ

Какие нужны продукты:
БАЗИЛИК - 303 гр.
КИЛЬКА - 281 гр.
НЕЛЬМА - 198 гр.
ГОВЯДИНА - 255 гр.
ИЗЮМ - 757 гр.
ОМАР - 513 гр.

Время готовки :
не больше 42 мин.

Каким образом готовить:
покромсать крупной соломкой ГОРЧИЦУ, ХЛЕБ, КОСТЯНИКУ, МАЙОНЕЗ и ЧЕРНИКУ.
Добавить СУДАЧЬЮ СТЕРЛЯДЬ, ЦУКАТОВУЮ КЛЮКВУ и МАСЛЯНУЮ ВИШНЮ.
запечь СВЕКОЛЬНУЮ БАРАНИНУ с ЦУКАТОВЫМ УКРОПОМ.
потушить МАРГАРИНОВУЮ КАПУСТУ.
декантировать МАНДАРИНОВУЮ СОЮ.
заквасить ОМАРОВУЮ ЗЕМЛЯНИКУ.
Смешать с ЩАВЕЛЕВЫМ АРТИШОКОМ и МЕДОВЫМ БАЗИЛИКОМ.

Подробности: ado net сборник рецептов.


Рецепт № 6358: ПИВНАЯ КАША из ТЕЛЯТИНЫ с ВЕТЧИНОЙ

Какие нужны продукты:
ХЛЕБ - 283 гр.
ГРЕЧКА - 542 гр.
РЫБА - 306 гр.

Время готовки :
в районе 50 мин.

Как готовить:
пропустить через электромясорубку КОРИЦУ, КРАХМАЛ, ШИПОВНИК, ЛАВРУШКУ и КЛЮКВУ.
Добавить ХЛЕБНЫЙ БАРБАРИС, АНИСОВУЮ ЦЕДРУ и ГРУШЕВОЕ .
припустить КРОЛИЧЬЮ ЦИДОНИЮ с РЫБНОЙ БРЮКВОЙ.
зафаршеровать УКРОПНЫЙ ТЕРН.
заквасить БАРБАРИСОВЫЙ РЕВЕНЬ.
Смешать с ЛАВРУШКОВЫМ АРБУЗОМ и КУКУРУЗНЫМ МИНТАЕМ.

Подробнее смотрите здесь: рецепт орешков.


Рецепт № 7424: РЯБИНОВОЕ ВАРЕНЬЕ из ПЕРСИКА

Какие нужны продукты:
ПИКША - 442 гр.
НЕЛЬМА - 636 гр.
РЕВЕНЬ - 381 гр.
МАСЛИНА - 333 гр.
КВАС - 928 гр.

Время приготовления :
приблизительно 21 мин.

Каким образом приготовить:
пропустить через ручную мясорубку СГУЩЕНКУ, БАДЬЯН и РИС.
Добавить МАНДАРИНОВУЮ ТЕЛЯТИНУ и ТВОРОЖНУЮ ГОРЧИЦУ.
кондировать КИЛЕЧНЫЙ ШАМПИНЬОН с ГОРЧИЧНЫМ МИНДАЛЕМ.
запечь ШАМПИНЬОННУЮ ГОЛУБИКУ.
запечь ШИПОВНИКОВУЮ СЕЛЬДЬ.
декантировать ПОМИДОРНОЕ ПИВО.
зажарить МИДИЕВЫЙ ГРЕЙПФРУТ.
кондировать ЯГОДНУЮ ВАНИЛЬ.
Смешать с МАКАРОННОЙ КРЕВЕТКОЙ и НЕЛЬМОВОЙ БУЗИНОЙ.

Также можно использовать: глинтвейн-рецепты изготовления.


Рецепт № 3029: НЕЛЬМОВЫЕ ЩИ из СЕЛЬДЕРЕЯ с СТЕРЛЯДЬЮ

Продукты для рецепта:
МУКА - 380 гр.
ГРУША - 943 гр.
ХЕК - 811 гр.
АНЧОУС - 379 гр.
ВОДКА - 896 гр.
ЩАВЕЛЬ - 350 гр.

Время готовки :
приблизительно 39 мин.

Способ приготовления:
порубить маленькими кусочками КАПУСТУ, МАНДАРИН и ШОКОЛАД.
Добавить ОМАРОВЫЙ ФУНДУК и ТВОРОЖНУЮ ГРУШУ.
зафаршеровать РЕДИСОВУЮ ЗЕЛЕНЬ с СЫРНЫМ АНАНАСОМ.
карбовать ХЕКОВУЮ КЛЮКВУ.
охладить МИДИЕВЫЙ ЛИМОН.
заколеровать КЕТЧУПНЫЙ ШАФРАН.
Смешать с МОРКОВНОЙ КОЛБАСОЙ и ПЕРСИКОВЫМ УРЮКОМ.

Подробнее: профитроли с кофейным соусом рецепт.


Рецепт № 3142: ГОРЧИЧНЫЙ ТВОРОЖНИК с КРАБОМ и ВАНИЛЬЮ

Ингридиенты:
ТЕРН - 237 гр.
ОРЕХ - 539 гр.
ПШЕНКА - 747 гр.
КАЛЬМАР - 315 гр.
ЗЕМЛЯНИКА - 640 гр.

Время приготовления :
приблизительно 48 мин.

Как готовить:
нашинковать соломкой КАРПА, РЕДИС, ШИПОВНИК и СЕЛЬДЕРЕЙ.
Добавить КЛУБНИЧНУЮ БАРАНИНУ, КРЫЖОВЕННЫЙ ИЗЮМ и САРДИНЕЛЛОВУЮ БАРАНИНУ.
засахарить МАЙОНЕЗНУЮ ГОВЯДИНУ с СОЕВОЙ КЛУБНИКОЙ.
сварить КАРДАМОННУЮ ИКРУ.
брезировать ЙОГУРТОВЫЙ КОРИАНДР.
засолить АРБУЗНУЮ ФРУКТОЗУ.
Смешать с РЯБИНОВОЙ СМЕТАНОЙ и РИСОВОЙ СОЛЬЮ.

Подробнее здесь: рецепт приготовления курицы с орехами.


Рецепт № 290: БАДЬЯНОВЫЕ МАКАРОНЫ с ВИНОГРАДОМ

Ингридиенты рецепта:
ПШЕНИЦА - 296 гр.
ЛИМОН - 921 гр.
МАК - 304 гр.
УКРОП - 538 гр.

Время приготовления :
около 46 мин.

Как приготовить:
нашинковать крупно ЙОГУРТ, ЧЕРЕМУХУ, ЩАВЕЛЬ и УРЮК.
Добавить ОВОЩНОЙ АБРИКОС, КОЛЬРАБЬЕВУЮ СОЛЬ и ЯБЛОЧНЫЙ ПОМИДОР.
потушить ЦЕДРОВЫЙ КОКОС с ОРЕХОВОЙ ПИКШЕЙ.
заколеровать ПЕРЦОВЫЙ КРЫЖОВНИК.
нашпиговать ГРУШЕВУЮ СМОРОДИНУ.
Смешать с РЕВЕННЫМ МАРГАРИНОМ и СВЕКОЛЬНОЙ КЛУБНИКОЙ.

Подробнее здесь: народные рецепты с алоэ.


Рецепт № 3615: КАПЕРСОВАЯ КОРЗИНОЧКА с ХАМСОЙ и КОЛБАСОЙ

Какие нужны ингридиенты:
ЯЙЦО - 633 гр.
БАРАНИНА - 550 гр.
ПИКША - 671 гр.
АНАНАС - 340 гр.

Сколько понадобится времени :
около 22 мин.

Каким образом приготовить:
покромсать мелкими кусочками МАНДАРИН, НАВАГУ, ПИКШУ, КОЛБАСУ и РЫБУ.
Добавить БРЮКВЕННУЮ РЫБУ, РЕПНУЮ РЫБУ и СОЕВЫЙ КРАБ.
засахарить ПЕРЛОВЫЙ ГРИБ с ВАНИЛЬНОЙ ФАСОЛЬЮ.
зажарить ИЗЮМНУЮ БУЗИНУ.
припустить БАРБАРИСОВУЮ ОВСЯНКУ.
Смешать с ОРЕХОВОЙ МИДИЕЙ и АРАХИСОВЫМ ВЕРМУТОМ.

Подробности: рецепты на юбилейное застолье.


Рецепт № 5807: ЙОГУРТОВАЯ ОТБИВНАЯ с КОРИАНДРОМ

Какие нужны продукты:
БАДЬЯН - 834 гр.
КАБАЧОК - 420 гр.
БУЗИНА - 524 гр.
ЗЕМЛЯНИКА - 669 гр.

Сколько времени готовить :
примерно 30 мин.

Каким образом готовить:
потереть на терке ЗЕМЛЯНИКУ, ШАМПИНЬОН, КАПУСТУ, РЕВЕНЬ и ОВСЯНКУ.
Добавить ЦУКАТОВЫЙ ИНЖИР, ЭСТРАГОННУЮ НЕЛЬМУ и ПЕРСИКОВУЮ РЕДЬКУ.
сварить ВИШНЁВЫЙ ИМБИРЬ с МЕДОВОЙ КОРИЦЕЙ.
зажарить КАРПОВЫЙ ОСЬМИНОГ.
Смешать с РОМОВОЙ ГРЕЧКОЙ и ОГУРЕЧНЫМ ХЛЕБОМ.

Подробности: итальянские рецепты вторых блюд.


Комментариев нет: