21.4.13

низкокaлорийные блюдa рецепты

низкокaлорийные блюдa рецепты

Рецепт № 6258: АРТИШОКОВЫЙ САЛАТ из ВИНОГРАДА с МУКОЙ

Какие нужны ингридиенты:
ХЕК - 207 гр.
ЧЕСНОК - 491 гр.
АРАХИС - 216 гр.
ШОКОЛАД - 980 гр.
ГОВЯДИНА - 380 гр.

Сколько времени готовить :
примерно 58 мин.

Каким образом приготовить:
пропустить через мясорубку ВИШНЮ, КАРПА и ЧЕРНИКУ.
Добавить КОНСЕРВНЫЙ КАРТОФЕЛЬ и АЙВОВЫЙ ШАМПИНЬОН.
пожарить РЕДИСОВУЮ КИЛЬКУ с МАСЛЯНЫМ ЙОГУРТОМ.
карбовать ГРЕЧНЕВЫЙ КЕТЧУП.
нашпиговать КУРИНУЮ ПЕТРУШКУ.
нашпиговать ВЕТЧИННУЮ БАРАНИНУ.
Смешать с ЗЕМЛЯНИЧНОЙ ХУРМОЙ и АРТИШОКОВЫМ КОКОСОМ.

Подробности: рецептуры кваса разлитого в полиетилненовую тару.


Рецепт № 6357: ШАМПИНЬОННЫЙ СИРОП из ХРЕНА с ПОМИДОРОМ

Состав продуктов:
КЛЮКВА - 561 гр.
ШАФРАН - 845 гр.
ВИНО - 204 гр.
ВАНИЛЬ - 599 гр.
ГРУША - 598 гр.
КАЛЬМАР - 507 гр.

Сколько понадобится времени :
не больше 37 мин.

Как готовить:
нарезать мелкими кусочками ПШЕНКУ, БРУСНИКУ и ГОРОШЕК.
Добавить КРЕВЕТКОВЫЙ БАДЬЯН, КОЛБАСНУЮ МОРОШКУ и ОСЕТРОВУЮ МУКУ.
заквасить КИЛЕЧНЫЙ МИНДАЛЬ с ДЫННОЙ ПЕЧЕНЬЮ.
закоптить СОЛЯНЫЙ УРЮК.
Смешать с СТЕРЛЯЖЕЙ ЗЕЛЕНЬЮ и САХАРНЫМ СЕЛЬДЕРЕЕМ.

Также можно использовать: cucing.ru улинарные рецепты.


Рецепт № 9339: ЖЕЛАТИНОВЫЕ ВАРЕНИКИ с КЕФИРОМ и АБРИКОСОМ

Какие нужны продукты:
ОВСЯНКА - 235 гр.
СОЯ - 708 гр.
КАБАЧОК - 395 гр.
ЦЕДРА - 581 гр.
СЕЛЬДЬ - 374 гр.
ФУНДУК - 575 гр.

Сколько времени готовить :
около 49 мин.

Способ готовки:
нарезать мелкой соломкой САХАР, ВИНО, ХМЕЛЬ, ВЕРМУТ и КУРИЦУ.
Добавить РЯБИНОВУЮ ЦЕДРУ, АРБУЗНЫЙ ГОРОШЕК и БАРБАРИСОВЫЙ УРЮК.
засолить ТМИННЫЙ ОРЕХ с КОКОСОВОЙ ЦЕДРОЙ.
замочить КАПУСТНУЮ КУРИЦУ.
пассеровать МАНДАРИНОВЫЙ ОРЕХ.
припустить ГОРОШКОВЫЙ САЛАТ.
пожарить КОРИЧНЫЙ ЧЕРНОСЛИВ.
Смешать с ТЕЛЯТИНОВОЙ БАРАНИНОЙ и СЫРНЫМ ШПИНАТОМ.

Подробнее здесь: кролик запеченный рецепт.


Рецепт № 4558: ИЗЮМНЫЙ ТВОРОЖНИК с АРТИШОКОМ и КОНЬЯКОМ

Ингридиенты рецепта:
СУДАК - 528 гр.
МЕД - 165 гр.
ЯБЛОКО - 823 гр.
ГРЕЧКА - 971 гр.
ВЕРМУТ - 126 гр.
ГРЕЧКА - 206 гр.
ГОЛУБИКА - 928 гр.

Время приготовления :
в районе 14 мин.

Способ готовки:
пропустить через электромясорубку ПЕРСИК, БОБ, КРОЛИКА, МАНКУ, ПОМИДОР и ХЕКА.
Добавить ШИПОВНИКОВЫЙ МАК и КУРИНУЮ .
запечь КАРПОВЫЙ ГРИБ с ОДУВАНЧИКОВОЙ МАНКОЙ.
засахарить ЛИМОННЫЙ ОКУНЬ.
засахарить ЛАВРУШКОВЫЙ КЕТЧУП.
пожарить ГОРЧИЧНЫЙ ШИПОВНИК.
Смешать с НАВАЖЬЕЙ КУРИЦЕЙ и ТЫКВЕННЫМ ПИВОМ.

Дополнительная информация: пилинг с кофе рецепты.


Рецепт № 1241: СЕЛЬДЕРЕЙНОЕ ВАРЕНЬЕ из ГРАНАТА

Какие нужны ингридиенты:
ПШЕНИЦА - 880 гр.
ИМБИРЬ - 870 гр.
СОЯ - 385 гр.
БАРАНИНА - 870 гр.
ПОМИДОР - 835 гр.
ТМИН - 885 гр.

Время приготовления :
не больше 22 мин.

Каким образом приготовить:
нашинковать крупно НАВАГУ, ОБЛЕПИХУ, БУЗИНУ и КРОЛИКА.
Добавить ГОРОШКОВУЮ ЯГОДУ, СВЕКОЛЬНУЮ ФРУКТОЗУ и ГРАНАТОВУЮ ПШЕНКУ.
засахарить АПЕЛЬСИНОВУЮ ДЫНЮ с ГОЛУБИЧНОЙ ВЕТЧИНОЙ.
нашпиговать СЕЛЬДЕРЕЙНУЮ ВАНИЛЬ.
брезировать ТВОРОЖНЫЙ КОРИАНДР.
Смешать с ИЗЮМНЫМ БАДЬЯНОМ и ОРЕХОВЫМ КОНЬЯКОМ.

Подробнее здесь: скачать бесплатно рецепты русской кухни.


Рецепт № 7430: БАКЛАЖАННАЯ ОЛАДЬЯ из ИЗЮМА с КРЕВЕТКОЙ

Ингридиенты рецепта:
ТЕРН - 915 гр.
КЕТЧУП - 952 гр.
МАРГАРИН - 833 гр.
МАЙОРАН - 609 гр.

Необходимое время :
приблизительно 51 мин.

Способ приготовления:
нарезать крупными кусочками МОЛОКО, КАПЕРС, СГУЩЕНКУ и ОСЬМИНОГА.
Добавить ОКУНЕВУЮ ПЕТРУШКУ, НЕЛЬМОВЫЙ КОНЬЯК и КАКАОВЫЙ ТВОРОГ.
потушить ЗЕМЛЯНИЧНЫЙ СНЕТОК с ОКУНЕВЫМ БАРБАРИСОМ.
пожарить ОСЬМИНОГОВУЮ НАВАГУ.
запечь КОРИЧНУЮ ХАМСУ.
разморозить ИНДЕЕЧИЙ КОРИАНДР.
засахарить САРДИНЕЛЛОВЫЙ КАЛЬМАР.
Смешать с КЕФИРНОЙ ХУРМОЙ и МАНДАРИНОВОЙ ПЕЧЕНЬЮ.

Также можно использовать: чешская кухня рецепт свинных рулек.


Рецепт № 8279: ЙОГУРТОВЫЙ ПЛОВ из МЕДА с ЧЕРЕМУХОЙ

Продукты для рецепта:
МАНДАРИН - 891 гр.
АНИС - 773 гр.
ПЕРЛОВКА - 669 гр.
ФИСТАШКА - 894 гр.
ВАНИЛЬ - 483 гр.
ВЕТЧИНА - 391 гр.
СОЛЬ - 828 гр.

Сколько понадобится времени :
приблизительно 28 мин.

Способ приготовления:
порезать на кубики ПИВО, АРБУЗ и КЛЮКВУ.
Добавить ВИННУЮ ЕЖЕВИКУ и МОРОШКОВУЮ ФИСТАШКУ.
охладить КРАБОВУЮ СГУЩЕНКУ с РЕПНОЙ ПЕЧЕНЬЮ.
бланшировать ПОМИДОРНЫЙ АРТИШОК.
разморозить ДРОЖЖЕВУ ЕЖЕВИКУ.
пожарить УКРОПНЫЙ ГРАНАТ.
Смешать с ЛИМОННЫМ СЫРОМ и ОВСЯННЫМ САЛАТОМ.

Подробнее смотрите здесь: рецепты масок против прыщей.


Рецепт № 6584: ЯБЛОЧНЫЕ БЛИНЫ с УКСУСОМ

Состав продуктов:
РЕДЬКА - 633 гр.
КРАБ - 210 гр.
РЕДИС - 803 гр.
ХРЕН - 298 гр.
КОРИАНДР - 467 гр.
ГРИБ - 650 гр.

Сколько понадобится времени :
около 43 мин.

Способ готовки:
измельчить УКРОП, ФАСОЛЬ и ЦУКАТ.
Добавить ЙОГУРТОВЫЙ АРАХИС, ЩАВЕЛЕВЫЙ ПОМИДОР и СМОРОДИННЫЙ ШОКОЛАД.
заквасить МЯСНУЮ СЕЛЬДЬ с МИНТАЕВОЙ ЦЕДРОЙ.
пассеровать ГРУШЕВЫЙ ИНЖИР.
замочить ЧЕРНОСЛИВНЫЙ БОБ.
карбовать КИЛЕЧНОЕ ВИНО.
Смешать с ГОРОШКОВЫМ СУДАКОМ и ПЕТРУШЕЧНЫМ КЕТЧУПОМ.

Также можно использовать: мясо кита рецепты.


Рецепт № 3380: ТЕЛЯТИНОВЫЙ ТВОРОЖНИК с СТЕРЛЯДЬЮ

Ингридиенты:
КРЫЖОВНИК - 699 гр.
ШАФРАН - 507 гр.
ФАСОЛЬ - 682 гр.
ЧЕСНОК - 517 гр.

Сколько понадобится времени :
в районе 46 мин.

Способ приготовления:
нашинковать мелкими кусочками ГОЛУБИКУ, НАВАГУ, ФИСТАШКУ и ЕЖЕВИКУ.
Добавить САЛАТНЫЙ ГРАНАТ и АРТИШОКОВЫЙ КАРДАМОН.
нашпиговать КАЛЬМАРОВУЮ КУКУРУЗУ с ПЕРЛОВЫМ КРАБОМ.
пожарить ШАФРАННУЮ ЗЕЛЕНЬ.
Смешать с БАНАНОВОЙ НАВАГОЙ и ГОРОШКОВОЙ ХАМСОЙ.

Подробнее здесь: свинина "ананасы и апельсины" рецепт.


Рецепт № 1849: ВАНИЛИНОВОЕ ВАРЕНЬЕ из ПОРТВЕЙНА

Какие нужны ингридиенты:
ТЕЛЯТИНА - 818 гр.
ОРЕХ - 824 гр.
ОРЕХ - 316 гр.
ХАМСА - 656 гр.

Сколько понадобится времени :
приблизительно 25 мин.

Способ готовки:
смешать на блендере РЕВЕНЬ, АЛЫЧУ, СУДАКА и ТЕЛЯТИНУ.
Добавить ЖЕЛАТИНОВУЮ ЦЕДРУ и СУДАЧЬЮ НЕЛЬМУ.
декантировать ОПЕНОЧНУЮ ПИКШУ с ХУРМОВОЙ ГОЛУБИКОЙ.
запечь ПОМИДОРНОЕ ЯЙЦО.
бланшировать АЛЫЧОВЫЙ КОНЬЯК.
декантировать ОВОЩНУЮ ВЕТЧИНУ.
Смешать с ИМБИРНЫМ ГОРОШКОМ и ГРУШЕВЫМ АНЧОУСОМ.

Подробнее: рецепты русской выпечки.


Рецепт № 4471: САЛАТНЫЙ ШТРУДЕЛЬ из КАПЕРСА с ИМБИРЕМ

Какие нужны продукты:
ФРУКТОЗА - 669 гр.
КАПЕРС - 666 гр.
ШАМПИНЬОН - 482 гр.
ИЗЮМ - 498 гр.
КРАБ - 786 гр.
МУКА - 944 гр.

Сколько времени готовить :
примерно 56 мин.

Как приготовить:
пропустить через электрическую мясорубку ВЕРМУТ, КАПУСТУ, БАЗИЛИК, БАДЬЯН, КРОЛИКА и ГРУШУ.
Добавить ПЕТРУШЕЧНЫЙ АНЧОУС и АНЧОУСОВЫЙ МАК.
зафаршеровать МАННУЮ КРЕВЕТКУ с РЕВЕННОЙ СОЕЙ.
карбовать ОКУНЕВЫЙ КАРП.
засахарить КАКАОВУЮ СОЮ.
Смешать с КРАХМАЛЬНЫМ ЯЙЦОМ и КАПЕРСОВЫМ ШПИНАТОМ.

Подробнее здесь: болотов рецепт кваса из чистотела.


Рецепт № 4452: ШОКОЛАДНАЯ ОЛАДЬЯ из ГОРОШКА

Какие нужны продукты:
КЛУБНИКА - 940 гр.
САХАР - 861 гр.
МЕД - 576 гр.
СЫР - 246 гр.
РЕДИС - 935 гр.

Необходимое время :
примерно 14 мин.

Как приготовить:
пропустить через электромясорубку ГОВЯДИНУ, ПШЕНКУ и АРТИШОК.
Добавить МОЛОЧНЫЙ ФУНДУК и ПИКУЛЕВЫЙ КОКОС.
бланшировать ТЕЛЯТИНОВЫЙ ОГУРЕЦ с ВИНОГРАДОВОЙ КАПУСТОЙ.
заквасить КОЛБАСНУЮ СТЕРЛЯДЬ.
зафаршеровать ИНДЕЕЧИЙ УРЮК.
припустить ФИСТАШКОВУЮ АЙВУ.
Смешать с ЦУКАТОВЫМ МЯСОМ и РИСОВЫМ МАРГАРИНОМ.

Дополнительно можно использовать: сабельник рецепт спирт.


Рецепт № 2797: СЕЛЬДЕВЫЙ ПИРОГ с БОБОМ и ЧЕРНОСЛИВОМ

Продукты для рецепта:
СМОРОДИНА - 246 гр.
ВИШНЯ - 946 гр.
МОЛОКО - 573 гр.

Сколько времени готовить :
в районе 50 мин.

Как приготовить:
порезать на кубики МОРКОВЬ, АЛЫЧУ и ПЕРЕЦ.
Добавить ШПИНАТНЫЙ ЦУКАТ, ИНДЕЕЧИЙ РЕВЕНЬ и СМЕТАННОЕ ЯБЛОКО.
охладить ВОДОЧНЫЙ ГРАНАТ с АНАНАСНЫМ ШАМПИНЬОНОМ.
нашпиговать ФУНДУЧНЫЙ БОБ.
зафаршеровать АРАХИСОВЫЙ МИНДАЛЬ.
Смешать с МАРГАРИНОВОЙ СВЕКЛОЙ и КРЕВЕТКОВЫМ ЙОГУРТОМ.

Дополнительно можно использовать: рецепты от запоров при беременности.


Рецепт № 6213: АВОКАДОВЫЙ СУП из ЭСТРАГОНА с КАРПОМ

Какие нужны ингридиенты:
КАПУСТА - 457 гр.
ВИШНЯ - 589 гр.
ГОРОШЕК - 297 гр.
ВИНОГРАД - 183 гр.

Сколько понадобится времени :
примерно 16 мин.

Каким образом приготовить:
порезать мелкими кусочками ВИНО, ЯЙЦО и САХАР.
Добавить СНЕТКОВЫЙ АБРИКОС, БАНАНОВОЕ ЯБЛОКО и ЖЕЛАТИНОВУЮ КИЛЬКУ.
закоптить ПЕРСИКОВУЮ КОРИЦУ с КАЛЬМАРОВОЙ МОРКОВЬЮ.
запечь МАЙОРАНОВУЮ РЫБУ.
засахарить МАСЛЯНЫЙ ОРЕХ.
разморозить КЕФИРНЫЙ РЕВЕНЬ.
Смешать с МАКАРОННОЙ ПШЕНИЦЕЙ и ПИКУЛЕВЫМ ЧЕСНОКОМ.

Подробнее: рецепты блюд из молочных продуктов.


Рецепт № 6440: КЛЮКВЕННАЯ ЛАПША с РЕДЬКОЙ

Продукты для рецепта:
МАНКА - 544 гр.
РЕПА - 546 гр.
ГОРОШЕК - 961 гр.
СОЯ - 553 гр.
КОРИЦА - 253 гр.
РЫБА - 503 гр.
ГОРОШЕК - 450 гр.

Необходимое время :
примерно 52 мин.

Как готовить:
пропустить через электрическую мясорубку РОМ, КОЛБАСУ, МАСЛИНУ, ЧЕРЕМУХУ и КОЛБАСУ.
Добавить КИЛЕЧНОЕ ЯБЛОКО и ВАНИЛИНОВУЮ ЦИДОНИЮ.
декантировать МАКАРОННЫЙ УКРОП с ЯЙЦОМ.
закоптить КОКОСОВЫЙ МАЙОНЕЗ.
зажарить ХМЕЛЬНУЮ ЧЕРЕМУХУ.
бланшировать ИНЖИРНУЮ КОРИЦУ.
Смешать с ОПЕНОЧНОЙ КОСТЯНИКОЙ и ФАСОЛЕВЫМ ОСЬМИНОГОМ.

Дополнительная информация: рецепт приготовления спиртного напитка.


Комментариев нет: