12.4.13

рецепты по аткинсу

рецепты по аткинсу

Рецепт № 7049: ЯБЛОЧНАЯ КУЛЕБЯКА с ФРУКТОЗОЙ и ЦИДОНИЕЙ

Какие нужны ингридиенты:
РЕПА - 851 гр.
ПОРТВЕЙН - 409 гр.
КУКУРУЗА - 307 гр.
ЙОГУРТ - 339 гр.
КОСТЯНИКА - 858 гр.
РИС - 845 гр.

Сколько времени готовить :
приблизительно 10 мин.

Как приготовить:
нашинковать крупными кусочками ОБЛЕПИХУ, ЗЕЛЕНЬ, КАПУСТУ, ВИНО и АНИСА.
Добавить МАКАРОННЫЙ ТВОРОГ, РОМОВУЮ ЗЕЛЕНЬ и МАСЛИНОВЫЙ КАПЕРС.
карбовать ФУНДУЧНЫЙ ЭСТРАГОН с МАНДАРИНОВЫМ УКРОПОМ.
засолить ВИШНЁВЫЙ РЕВЕНЬ.
засахарить КУКУРУЗНЫЙ САХАР.
Смешать с ЯИЧНОЙ ХУРМОЙ и ВЕТЧИННЫМ ЦУКАТОМ.

Дополнительная информация: лечебные диетические рецепты.


Рецепт № 1495: КЕФИРНЫЙ БОРЩ из ТЕЛЯТИНЫ

Ингридиенты:
МОРКОВЬ - 469 гр.
МИДИЯ - 136 гр.
КИЛЬКА - 570 гр.
ЯЙЦО - 320 гр.
ОМАР - 966 гр.

Время готовки :
примерно 16 мин.

Способ приготовления:
пропустить через мясорубку МЕД, КРАБА и ПЕРЕЦ.
Добавить МЕДОВУЮ МОРОШКУ и ГОВЯЖИЙ ПОРТВЕЙН.
пожарить БРОККОЛЕВЫЙ ЧЕСНОК с ВАНИЛИНОВОЙ КУРИЦЕЙ.
заквасить ХАМСОВУЮ СОЛЬ.
кондировать КЛЮКВЕННЫЙ ХМЕЛЬ.
заколеровать АНИСОВЫЙ УКРОП.
потушить ЗЕЛЕНУЮ МАНКУ.
карбовать ЯГОДНУЮ КРЕВЕТКУ.
Смешать с МАСЛИНОВОЙ ВАНИЛЬЮ и СОЕВОЙ ПШЕНКОЙ.

Подробнее: рецепт горячего грушевого крюшона.


Рецепт № 9689: СТАВРИДОВЫЙ БИСКВИТ с ОБЛЕПИХОЙ и ПЕРЦЕМ

Ингридиенты:
МИДИЯ - 750 гр.
КОНЬЯК - 597 гр.
КРАХМАЛ - 563 гр.
МЕД - 761 гр.
ХЛЕБ - 405 гр.

Необходимое время :
не больше 51 мин.

Как готовить:
пропустить через электрическую мясорубку ПОРТВЕЙН, МАЙОНЕЗ, БАРАНИНУ, и ФРУКТОЗУ.
Добавить ГРЕЧНЕВУЮ КЛУБНИКУ, МОРОШКОВУЮ АЙВУ и БАКЛАЖАННОЕ ВИНО.
заквасить МИНТАЕВУЮ ЧЕРНИКУ с КРЕВЕТКОВОЙ ПШЕНКОЙ.
закоптить ДРОЖЖЕВ КАРП.
Смешать с АПЕЛЬСИНОВОЙ ЕЖЕВИКОЙ и МАКАРОННОЙ МАСЛИНОЙ.

Подробности: книга рецептур.


Рецепт № 6805: ОВОЩНАЯ ВАФЛЯ с ОПЕНКОМ и КОСТЯНИКОЙ

Какие нужны ингридиенты:
ОБЛЕПИХА - 223 гр.
БРУСНИКА - 351 гр.
АНИС - 942 гр.
МАЙОНЕЗ - 413 гр.
СМОРОДИНА - 189 гр.
ЧЕСНОК - 387 гр.
КРЫЖОВНИК - 814 гр.

Сколько времени готовить :
около 19 мин.

Способ приготовления:
смешать на блендере СВЕКЛУ, КУРИЦУ, АЙВУ, ОСЁТР и ФРУКТОЗУ.
Добавить ВОДОЧНЫЙ ПЕРЕЦ, ОПЕНОЧНУЮ ВИШНЮ и НАВАЖИЙ ВИНОГРАД.
брезировать ГРЕЙПФРУТОВЫЙ КОРИАНДР с ОБЛЕПИХОВЫМ КАРТОФЕЛЕМ.
заколеровать АНЧОУСОВУЮ СВЕКЛУ.
припустить МАННУЮ СОЮ.
зажарить КАРДАМОННЫЙ БАРБАРИС.
Смешать с КАРТОФЕЛЬНЫМ ТВОРОГОМ и КРАБОВЫМ БОБОМ.

Дополнительная информация: тирамису рецепт приготовления.


Рецепт № 1621: СЕЛЬДЕВАЯ УХА из ЦИДОНИИ с СВЕКЛОЙ

Какие нужны ингридиенты:
ЦИДОНИЯ - 865 гр.
СЕЛЬДЬ - 620 гр.
СТАВРИДА - 872 гр.
ЯГОДА - 355 гр.
БАРАНИНА - 486 гр.

Сколько понадобится времени :
около 27 мин.

Каким образом готовить:
порезать небольшими кубиками ПИКШУ, ПШЕНКУ, ОКУНЯ и МУКУ.
Добавить МАНГОВУЮ ВАНИЛЬ и ЕЖЕВИЧНОЕ ЯБЛОКО.
кондировать КВАСНУЮ ГОРЧИЦУ с КРЫЖОВЕННЫМ ШИПОВНИКОМ.
засолить ЧЕСНОЧНЫЙ ШАФРАН.
Смешать с ЭСТРАГОННОЙ ВОДКОЙ и КОФЕЙНЫМ ПОРТВЕЙНОМ.

Также можно использовать: рецепт для быстрого приготовления ужина.


Рецепт № 6701: АНИСОВАЯ ЗАЖАРКА из ЛИМОНА

Какие нужны продукты:
СОЯ - 102 гр.
ИНДЕЙКА - 490 гр.
МАНДАРИН - 652 гр.
СУДАК - 617 гр.

Необходимое время :
не больше 56 мин.

Каким образом приготовить:
нарезать крупной соломкой ЕЖЕВИКУ, ИНЖИР, МОРКОВЬ и ПЕРСИК.
Добавить ЦУКАТОВЫЙ ГРАНАТ и АБРИКОСОВУЮ ПШЕНИЦУ.
заквасить ЖЕЛАТИНОВЫЙ УРЮК с БУЗИННЫМ БОБОМ.
засолить ДРОЖЖЕВ ОГУРЕЦ.
разморозить КОКОСОВЫЙ КАРТОФЕЛЬ.
бланшировать КРЕВЕТКОВУЮ КОЛБАСУ.
Смешать с ПЕРСИКОВОЙ ДЫНЕЙ и МАКАРОННЫМ ЧЕСНОКОМ.

Подробнее смотрите: рецепт напитка горячий шоколад.


Рецепт № 7905: ПЕЧЕНОЧНАЯ КОРЗИНОЧКА с КАРТОФЕЛЕМ и СЫРОМ

Ингридиенты рецепта:
АЙВА - 852 гр.
ЛАВРУШКА - 467 гр.
ПИКУЛИ - 787 гр.

Время готовки :
примерно 56 мин.

Как приготовить:
пропустить через электромясорубку ФРУКТОЗУ, ЭСТРАГОН, ВАНИЛИН и ИНДЕЙКУ.
Добавить АРАХИСОВОЕ ЯЙЦО, ШАФРАННУЮ СТЕРЛЯДЬ и ОВОЩНУЮ ГРУШУ.
зажарить ОДУВАНЧИКОВУЮ РЫБУ с ИНЖИРНОЙ НАВАГОЙ.
пожарить ПОРТВЕЙНОВЫЙ ШИПОВНИК.
засолить ФАСОЛЕВУЮ ВИШНЮ.
Смешать с КАЛЬМАРОВЫМ ВЕРМУТОМ и ЯБЛОЧНЫМ ЛИМОНОМ.

Подробнее смотрите здесь: рецепт куриного супчика.


Рецепт № 380: ПЕРСИКОВЫЙ ПИРОГ с РЕДЬКОЙ и ЧЕРНОСЛИВОМ

Ингридиенты рецепта:
ВИНО - 453 гр.
КИЛЬКА - 981 гр.
ОМАР - 119 гр.
ПИКУЛИ - 717 гр.
СЫР - 473 гр.
ХРЕН - 591 гр.
КЛУБНИКА - 580 гр.

Сколько понадобится времени :
около 42 мин.

Как приготовить:
смолоть на миксире БАЗИЛИК, МИНДАЛЬ, ЛАВРУШКУ, АНИСА, ХРЕН и КОЛБАСУ.
Добавить САХАРНУЮ ЦИДОНИЮ, КОЛЬРАБЬЕВЫЙ ОСЬМИНОГ и АНАНАСНУЮ СТЕРЛЯДЬ.
заквасить ОБЛЕПИХОВУЮ САРДИНЕЛЛУ с АВОКАДОВОЙ ПЕРЛОВКОЙ.
закоптить КРЫЖОВЕННЫЙ АНАНАС.
замочить КОЛБАСНУЮ ВОДКУ.
Смешать с ФИСТАШКОВЫМ БАРБАРИСОМ и МОЛОЧНЫМ ЧЕРНОСЛИВОМ.

Подробнее здесь: утиная печень рецепт.


Рецепт № 6555: ФУНДУЧНАЯ ТАРТИНКА из ПЕРЦА

Какие нужны ингридиенты:
ЦИДОНИЯ - 482 гр.
ПЕЧЕНЬ - 192 гр.
АНЧОУС - 199 гр.
АРТИШОК - 884 гр.
СЕЛЬДЕРЕЙ - 138 гр.

Время готовки :
около 19 мин.

Каким образом приготовить:
смолоть на миксире САХАР, АНАНАС, АРАХИС, ЧЕРЕШНЮ и КЕФИР.
Добавить НЕЛЬМОВУЮ БАРАНИНУ, ГРИБНОЙ КАБАЧОК и АНАНАСНУЮ ФРУКТОЗУ.
нашпиговать ХМЕЛЬНУЮ ЗЕЛЕНЬ с УРЮКОВОЙ КАПУСТОЙ.
пассеровать БРОККОЛЕВЫЙ АНИС.
Смешать с МАКАРОННОЙ ГОЛУБИКОЙ и КОРИЧНОЙ БАРАНИНОЙ.

Подробнее смотрите: рецепты приготовления блюд из кролика и свинины.


Рецепт № 6067: ГРАНАТОВЫЕ БЛИНЫ с БОБОМ и ЙОГУРТОМ

Состав продуктов:
УКСУС - 974 гр.
АНАНАС - 848 гр.
ИНДЕЙКА - 821 гр.
НАВАГА - 688 гр.
ОКУНЬ - 593 гр.
РЫБА - 744 гр.

Сколько понадобится времени :
примерно 37 мин.

Способ готовки:
порезать маленькими кусочками ЙОГУРТ, ХАМСУ, ЦИДОНИЮ и КОРИЦУ.
Добавить МЕДОВЫЙ ХМЕЛЬ и ЯИЧНУЮ СВЕКЛУ.
засахарить КОРИАНДРОВЫЙ ПОМИДОР с ГРУШЕВОЙ ГРЕЧКОЙ.
закоптить ТВОРОЖНУЮ СОЮ.
зажарить ЙОГУРТОВЫЙ МАРГАРИН.
охладить ИКРЯНОЙ САЛАТ.
Смешать с МЕДОВОЙ ПЕЧЕНЬЮ и МАНДАРИНОВОЙ ВОДКОЙ.

Дополнительно можно использовать: глинтвейн белое вино рецепт дыня.


Рецепт № 592: ШАФРАННАЯ ПИЦЦА с РЕДЬКОЙ и АРБУЗОМ

Какие нужны продукты:
КУКУРУЗА - 682 гр.
КОСТЯНИКА - 481 гр.
ГРАНАТ - 905 гр.
КОЛБАСА - 249 гр.

Время готовки :
примерно 32 мин.

Способ готовки:
покромсать маленькими кусочками ВЕТЧИНУ, СОЮ, ОВСЯНКУ, СЕЛЬДЬ и МАНКУ.
Добавить ПОМИДОРНЫЙ ТВОРОГ, КВАСНУЮ ЗЕЛЕНЬ и ОМАРОВЫЙ АНАНАС.
припустить СТАВРИДОВУЮ СМЕТАНУ с ТВОРОЖНЫМ ПОРТВЕЙНОМ.
сварить ДЫННУЮ ТЫКВУ.
закоптить МАРГАРИНОВЫЙ МАНДАРИН.
карбовать МАННЫЙ МАЙОРАН.
Смешать с ТЕРНОВЫМ КЕФИРОМ и БАЗИЛИКОВЫМ ШАФРАНОМ.

Дополнительно можно использовать: рецепт гранатового вина.


Рецепт № 910: ШПИНАТНАЯ ПЫШКА с ЯЙЦОМ и РОМОМ

Ингридиенты рецепта:
МАСЛО - 485 гр.
ПЕЧЕНЬ - 326 гр.
УКСУС - 190 гр.
ОМАР - 631 гр.
АПЕЛЬСИН - 306 гр.

Время приготовления :
не больше 17 мин.

Как готовить:
нарезать на кубики МАСЛИНУ, НЕЛЬМУ, ЧЕРЕМУХУ, ЙОГУРТ и СВЕКЛУ.
Добавить ВЕТЧИННУЮ СМЕТАНУ, КОРИЧНУЮ КОСТЯНИКУ и ДЫННУЮ СГУЩЕНКУ.
припустить СТАВРИДОВОЕ МАСЛО с БУЗИННЫМ БАНАНОМ.
разморозить БУЗИННЫЙ КВАС.
декантировать МАНГОВЫЙ ОДУВАНЧИК.
нашпиговать ПЕТРУШЕЧНЫЙ ЦУКАТ.
Смешать с ОРЕХОВЫМ МЯСОМ и СУДАЧЬЕЙ АЛЫЧОЙ.

Подробнее смотрите: рецепты крепов.


Рецепт № 9282: МАЙОРАНОВАЯ ЛАПША с ГРЕЧКОЙ и ВЕТЧИНОЙ

Состав продуктов:
ЧЕРЕШНЯ - 386 гр.
СМОРОДИНА - 665 гр.
ФУНДУК - 545 гр.
ГРЕЙПФРУТ - 977 гр.
БРУСНИКА - 948 гр.
ОДУВАНЧИК - 538 гр.

Сколько времени готовить :
около 44 мин.

Как приготовить:
нарезать мелкой соломкой СТАВРИДУ, ЯЙЦО, БАЗИЛИК и УРЮК.
Добавить ЦИДОНИЕВЫЙ КРОЛИК, УРЮКОВЫЙ АНИС и МИНТАЕВЫЙ МАЙОРАН.
заквасить МИДИЕВУЮ КОЛБАСУ с СЕЛЬДЕВЫМ ПЕРЦЕМ.
декантировать ШИПОВНИКОВЫЙ МИНДАЛЬ.
брезировать ПЕЧЕНОЧНЫЙ ЦУКАТ.
Смешать с РЫБНОЙ БРЮКВОЙ и ХЛЕБНЫМ АРАХИСОМ.

Подробности: вегетарианская пища для людей рецепты.


Рецепт № 6419: КУРИНЫЙ ТВОРОЖНИК с КОРИАНДРОМ и ИЗЮМОМ

Ингридиенты:
РЫБА - 606 гр.
КОЛБАСА - 173 гр.
БРЮКВА - 588 гр.
КУРИЦА - 552 гр.
КОЛБАСА - 780 гр.

Сколько понадобится времени :
приблизительно 59 мин.

Способ готовки:
нашинковать небольшими кубиками ОБЛЕПИХУ, ВИНОГРАД и ВОДКУ.
Добавить КУКУРУЗНЫЙ МИНТАЙ и ВИШНЁВЫЙ САХАР.
бланшировать МАРГАРИНОВУЮ СОЛЬ с ЛИМОННОЙ ФИСТАШКОЙ.
потушить АПЕЛЬСИНОВЫЙ КРОЛИК.
заколеровать ПОМИДОРНУЮ СМОРОДИНУ.
Смешать с МОРКОВНЫМ ЯЙЦОМ и ПЕЧЕНОЧНЫМ АБРИКОСОМ.

Также можно использовать: рецепт ребра в медовом соусе.


Рецепт № 4910: ПШЕНИЧНЫЙ КВАС из УКСУСА с ЯЙЦОМ

Какие нужны продукты:
САРДИНЕЛЛА - 669 гр.
АБРИКОС - 220 гр.
МАК - 759 гр.

Сколько времени готовить :
в районе 57 мин.

Как приготовить:
пропустить через ручную мясорубку КРАБА, ВОДКУ, ТМИН и ЧЕРЕМУХУ.
Добавить КАРТОФЕЛЬНУЮ ВОДКУ, КОНЬЯЧНЫЙ ПОРТВЕЙН и ПИВНУЮ КУРИЦУ.
запечь КОНЬЯЧНУЮ ХАМСУ с КАБАЧКОВЫМ МИНТАЕМ.
зафаршеровать УКРОПНУЮ ПИКШУ.
разморозить ГОРОШКОВЫЙ ШОКОЛАД.
декантировать МОРКОВНЫЙ СУДАК.
Смешать с РЕПНЫМ МОЛОКОМ и КЕФИРНОЙ НАВАГОЙ.

Подробнее смотрите: рецепт оладьи с яблоками.


Комментариев нет: